По статистике, примерно половина населения страдает от артериальной гипертензии. Стандартные лекарства для снижения давления помогают не во всех случаях. Чтобы нормализовать состояние здоровья, важно сначала определить, почему возникли перепады АД. Причин, по которым артериальное давление повышается, много. Они зависят и от половой принадлежности человека, и от его образа жизни, и даже от индивидуальных особенностей организма. Рассмотрим основные из них.
Содержание:
Причины высокого давления у мужчин
Повышению давления у представителей прекрасного пола способствуют условия, в которых они живут. Важную роль в развитии патологии играет образ жизни. Факторы, влияющие на величину артериального давления, могут быть следующими:
- Неправильное питание. Мужчины редко следят за своим рационом. Они едят много соли, жирной пищи, фастфудов, сладкого. Все это нарушает работу сердечнососудистой системы и приводит к повышению артериального давления. В этом случае достаточно перейти на здоровое питание и АД придет в норму без применения лекарственных препаратов;
- Злоупотребление напитками с кофеином. Высокое давление наблюдается у мужчин, которые увлекаются кофеинсодержащими напитками. Это вещество повышает тонус сосудов, возбуждает нервную систему, стимулирует сердечную деятельность и приводит к повышению АД;
- Курение. Среди курильщиков преобладают именно мужчины. Никотин провоцирует спазм сосудов и вызывает подъем АД. После одной сигареты давление может сразу повыситься на 30 мм. рт. ст.;
- Алкоголь, поступая в организм, вначале на некоторое время расширяет сосуды. Однако затем резко повышается частота сердечных сокращений, тонус артерий и вен. Это приводит к быстрому подъему давления. Злоупотребление спиртным приводит к развитию болезней сердечнососудистой системы. Частым симптомом этих недугов бывает артериальная гипертензия;
- Малоподвижный образ жизни. Среди мужчин много водителей, офисных работников. Часто их профессиональная деятельность связана с длительным сидением на одном месте. Гиподинамия напрямую сопряжена с нарушением обмена веществ и развитием ожирения. Риск возникновения гипертонической болезни у таких людей на 50% выше, чем у ведущих активный образ жизни.
Другие причины гипертонии у мужчин:
- регулярные стрессы;
- тяжелый физический труд и спортивные нагрузки;
- перепады гормонального фона;
- прием препаратов для стимуляции потенции.
Почему появляется артериальная гипертензия у женщин
Провокаторы гипертонии могут во многом совпадать у представителей обоих полов. Однако у женщин она может быть обусловлена гормональными изменениями. Женские половые гормоны оказывают непосредственное влияние на работу сердца и сосудов. Повышенное количество эстрогенов приводит к увеличению вязкости крови. В результате может развиться артериальная гипертензия. Избыток прогестерона также способствует формированию этой патологии.
У женщин величина кровяного давления отмечается из-за следующих факторов:
- Предменструальный синдром. Во второй половине цикла в организме женщины поднимается количество прогестерона. Этот гормон задерживает жидкость в сосудистом русле и тканях. За счет накопившейся воды возрастает объем циркулирующей крови. В результате увеличивается давление на стенки артерий. При повышении уровня прогестерона в организме снижается количество «гормона счастья» — серотонина. Эмоциональное напряжение приводит к усилению сердечной деятельности и подъему давления;
- Критические дни. Во время месячных сохраняется пониженное количество серотонина и избыток жидкости в тканях. Артериальная гипертензия в этот период не считается патологией. С началом новой фазы цикла уровень давления постепенно приходит в норму;
- Беременность. После 20 недели артериальная гипертензия носит функциональный характер. В это время в организме происходит гормональная перестройка. С ростом плода увеличивается объем крови, меняется ее гемодинамика, общее периферическое сопротивление сосудов. Понижение АД до нормальных цифр происходит через 6 недель после родов;
- Климактерический период. Во время менопаузы организм претерпевает серьезную перестройку гормонального фона, из-за чего растет АД. Еще на уровень давления влияют возрастные изменения сосудов и сердца, стрессы, патология почек, усиливающие симптоматику климакса. Вначале женщина отмечает скачки и резкие перепады АД, затем оно держится на высоких цифрах постоянно.
Чтобы устранить симптомы гипертонии, связанные с изменением гормонального фона, женщине важно выяснить ее причину. Также необходимо сбалансировать свой рацион, отказаться от вредных привычек, избегать стрессов.
Нормализовать давление в период гормональных сбоев поможет умеренная двигательная активность. Если причиной высокого АД служит хроническое заболевание, необходимо обратиться к врачу и подобрать индивидуальную схему лечения.
Причины роста АД, общие для обоих полов
Причины высокого артериального давления у мужчин и женщин часто связаны с хроническими заболеваниями внутренних органов или нервной системы. Гипертонией страдают практически все люди, у которых повышена масса тела. Особую группу составляют пациенты с абдоминальным ожирением. У них отложения сосредоточены преимущественно на брюшной стенки и грудной клетке. Каждый лишний килограмм веса увеличивает показатели АД на 1-2 единицы.
Систолическое или «верхнее» давление повышается при следующих заболеваниях:
- Недостаточность аортального клапана. Этот порок бывает врожденным или приобретенным. Во время расслабления левого желудочка часть крови возвращается в него через неплотные створки клапана. В результате сердце перерастягивается и хуже работает. Один из симптомов патологии – высокое систолическое давление;
- Заболевания почек – гломерулонефриты и другие похожие патологии. Нарушения выделительной функции органов приводят к задержке жидкости и солей в организме. Одновременно активируется ренин-ангиотензиновая система почек, что вызывает развитие изолированной верхней гипертензии;
- Гипертиреоз – болезнь щитовидной железы с избыточным синтезом гормонов. Они стимулируют сердечный выброс и частоту пульса. В результате сердечное артериальное давление повышается;
- Болезни надпочечников. К этой группе относятся феохромоцитома, синдром Иценко-Кушинга, гиперальдостеронизм. Избыток гормонов приводит к стойкому повышению верхнего давления и частым гипертоническим кризам.
Причинами повышения диастолического или «нижнего» давления является:
- остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника;
- патологии сосудов, артерий;
- болезни органов репродуктивной системы.
Другие патологии, вызывающие рост АД
Высокое артериальное давление может быть следствием атеросклероза сосудов. При этом заболевании они забиваются холестерином. В итоге образуются бляшки, которые оседают на внутренней поверхности стенок сосудов. Со временем они теряют эластичность, их просвет сужается. Это негативно влияет на работу сердечнососудистой системы в целом. Атеросклероз и артериальная гипертензия входят в группу возрастных патологий. Чаще всего они выявляются после 60 лет.
Другим провокатором высокого АД может быть синдром обструктивного апноэ. Это патологическое состояние возникает во время ночного сна. При спадании мягких тканей гортани перекрываются дыхательные пути и происходит полная остановка дыхания на 10-15 секунд. В результате развивается гипоксия мозга. Организм пытается компенсировать недостаток кислорода, что приводит к усилению работы сердца и резкому повышению артериального давления.
Частой причиной повышенного давления признан и сахарный диабет. Заболевание протекает с поражением сосудов, периферической нервной системы и почек. В результате развивается симптоматическая артериальная гипертензия. В некоторых случаях точную причину патологии выявить не удается, тогда говорят об эссенциальной или первичной гипертонии.
Немалое значение в повышении артериального давления играет возраст. Со временем сердце и сосуды изменяются, что увеличивает риск высокого давления. Наиболее подвержены недугу мужчины от 40 лет и старше и женщины, чей возраст перешел отметку в 50-55 лет.
