Чтобы поддерживать артериальное давление на оптимальном уровне, гипертоникам приходится вести определенный образ жизни и соблюдать диету. Отказываться приходится от многих продуктов и напитков, в первую очередь от спиртосодержащих. Многие интересуются, можно ли пить пиво при повышенном давлении, ведь это слабоалкогольный напиток. Врачи дают однозначный ответ – любой алкоголь увеличивает АД. Чем больше и чаще человек его употребляет, тем выше поднимается артериальное давление. Это же наблюдается и при распитии пива, в том числе и безалкогольного.
Содержание:
Взаимосвязь между пивом и гипертонией
Раньше считалось, что пиво снижает давление, ведь алкоголь расширяет сосуды, что облегчает ток крови по ним. Такое мнение бытовало до 2013 года, пока не были обнародованы результаты нового медицинского исследования. Согласно им, если объем выпитого пива в перерасчете на чистый спирт составляет 10 грамм, то у человека систолическое и диастолическое давление поднимается. Первое время это явление носит временный характер, высокое АД нормализуется самостоятельно в течение двух часов или ближайших суток после приема алкоголя. Однако если злоупотреблять хмельным напитком часто, то может развиться гипертония.
Ученые установили, что давление из-за пива поднимается не по причине структурных изменений в организме. Повышение АД связано с гормональными, нервными нарушениями, вызванными приемом этого типа алкоголя.
Что конкретно происходит с организмом, если гипертоник регулярно пьет пиво:
- стимулируется симпатическая нервная система;
- повышается уровень инсулина в крови;
- задерживается натрий, что приводит к повышенному тонусу сосудистой системы;
- в сосудах скапливается кальций, из-за чего возникает их спазм и нарушается движение крови;
- сокращается объем оксида азота, элемента, который способствует расширению сосудов;
- уменьшается запас магния, его дефицит приводит к ослаблению сердечной мышцы.
Допустимый объем пива при высоком давлении
Медики считают, что такого понятия как «безопасный уровень потребления алкоголя» не существует. Дело в том, что спиртные напитки действуют на каждого человека по-своему, то есть у кого-то передозировка может наступить при употреблении 1 бутылки водки или даже пива, а кому-то, чтобы напиться до дурноты, понадобится 2-3 литра алкоголя. Поэтому в некоторых случаях даже минимальный объем пива сильно повышает давление.
Если в организм человека ежедневно поступает более 30 мл спирта, то у него может развиться атеросклероз, произойти инсульт и на 70% повышается риск возникновения гипертонии. К слову, в половине литра пива содержится 25 мл чистого спирта.
Врачи советуют пациентам с повышенным АД полностью отказаться от алкогольных напитков. Но для некоторых людей исполнение собственных прихотей важней собственного здоровья. В этом случае надо постараться не превышать допустимый объем употребления спиртного. Человек с гипертонией может выпивать не более 350 мл пива в день. Это немного больше одного стакана.
Можно ли пить безалкогольное пиво при гипертонии
Безалкогольное пиво на самом деле не такое уж и безалкогольное. В напитке содержится от 0,2 до 1 грамма спирта. Доза, конечно, маленькая, но и она может спровоцировать скачок артериального давления.
Вторая причина, по которой нельзя употреблять безалкогольное пиво при гипертонии, – напиток повышает уровень инсулина, а он задерживает в организме натрий и повышает АД. Еще любое пиво содержит хмель и дрожжи. Эти компоненты не очень хорошо влияют на гормональный фон и метаболизм. Данные ингредиенты провоцируют набор лишней массы тела, а большой вес повышает риск развития гипертонии.
Безалкогольное пиво, как и спиртосодержащее, нельзя пить беременным женщинам, пожилым людям, ведь они и так в группе риска развития гипертензии.
Правила употребления пива для гипертоников
При повышенном артериальном давлении пить пиво можно только в редких случаях, при этом надо соблюдать некоторые правила:
- нельзя употреблять пиво в жаркую погоду;
- выпить стакан любимого напитка можно только вечером, когда уже все дела сделаны и человеку не предстоит заниматься физическим трудом;
- не разрешается пить пиво в тот момент, когда уровень АД поднялся выше нормы;
- менее вредным считается «живое» пиво, потому что в нем есть витамин В, который укрепляет сосуды;
- нужно отказаться от соленых и острых закусок, ведь эти продукты увеличивают уровень давления;
- если у человека стабильно повышенное АД, то ему можно выпивать не более 1 кружки пива в неделю.
Нельзя употреблять хмельной напиток во время приема гипотензивных препаратов. Они в основном имеют вид таблеток и покрыты специальной пленкой, которая рассасывается в желудке постепенно. По мере растворения оболочки выделяются лекарственные вещества. Под влиянием алкоголя таблетка усваивается очень быстро, ее компоненты попадают в кровь не маленькими порциями, а сразу всем объемом, что приводит к резкому снижению АД.
Особенности мгновенного отказа от пива при повышенном давлении
Резкое прекращение употребления алкоголя тоже негативно влияет на давление человека. Речь идет обо всех видах спиртных напитков. Когда человек привыкает пить пиво каждый день, а потом решает в один миг отказаться от этой привычки, его организм испытывает колоссальный стресс. Начинает перестраиваться гормональный фон, изменяется работа сосудов и сердца. Все это может привести к ухудшению самочувствия.
Благо, что эти проблемы носят временный характер, и недели через две состояние больного улучшается: артериальное давление нормализуется, сосуды становятся крепкими, нервная система восстанавливается. У людей, которые перестали употреблять пиво, снижается риск инфаркта миокарда, развития атеросклероза.
Учитывая огромное влияние отказа от алкоголя на здоровье человека, врачи рекомендуют избавляться от вредного пристрастия постепенно, регулярно сокращая объем потребляемого спиртного. Давление начнет понижаться даже если пациент не прекратил полностью пить, но стал делать это в два раза меньше обычного.
Можно ли пить пиво при гипотензии
Зная, что артериальное давление повышается из-за пива, люди с гипотензией (сниженным АД) думают, что этот напиток можно использовать для лечения своей болезни. Врачи категорически против такой «терапии». Во-первых, медики предупреждают, что пиво действует на всех по-разному. У кого-то из-за него действительно повышается давление, а у кого-то оно, наоборот, падает.
Кроме того, чтобы повысить давление пивом, придется употреблять этот напиток в большом объеме, что может привести к развитию алкогольной зависимости и гипертонии. В этом случае уже будет актуален вопрос, не как поднимать, а как понижать АД и излечиться от вредной привычки.
