Имбирь повышает или понижает давление?

Имбирь часто используется в приготовлении пищи, так как он входит в список самых лучших пряностей. Еда в сочетании с ним становится особенно вкусной. Однако растение получило признание не только в кулинарии. Имбирь обладает полезными свойствами, которые используются в лечении печени, суставов, заболеваний мочеполовой системы и при проблемах с лишним весом. Кроме всего этого, имбирь – прекрасное гипотензивное средство. Он расширяет сосуды, разжижает кровь и нормализует артериальное давление. Но корень растения подходит не всем лицам с нестабильным АД. Некоторым гипертоникам пользоваться им нельзя.

Полезные вещества, которые содержаться в корне имбиря

В состав имбиря входит несколько сотен микроэлементов, витаминов, аминокислот. Больше всего полезных веществ находится в корне. По этой причине для приготовления лекарственных средств обычно используется именно эта часть растения.

Некоторые компоненты имбиря не оказывают никакого воздействия на организм (их роль нейтральная), но большинство из них очень полезны для человека. Если рассматривать составляющие растения с точки зрения их влияния на артериальное давление, то часть перечисленных микроэлементов поднимает давление. К этой группе относится железо, сахар, никотиновая кислота.

Но в основном в имбире содержатся вещества, которые стабилизируют АД, восстанавливают функции сердца, снимают спазм в сосудах и укрепляют их. Среди таких полезных элементов магний, калий и кальций.

Из этого стоит сделать один вывод: имбирь может оказывать как гипотензивное, так и гипертензивное действие, то есть он способен и снижать, и повышать АД.

Эффект зависит от многих условий:

• В каком виде употребляется корень. Это могут быть чаи, настойки, отвары. Корневище принимают внутрь или используют для наружных процедур;
• Температура напитка. Холодный чай с растением понижает давление, горячий – поднимает;
• Степень гипертонии. Лучше всего имбирь помогает при гипертензии 1 стадии;
• Дополнительные ингредиенты в составе имбирного напитка. Некоторые компоненты способны изменить характеристики микроэлементов, которые провоцируют повышение АД. Например, лимонная кислота окисляет металлы и нейтрализует их гипотензивные свойства.

Как влияет имбирь на артериальное давление при разных степенях гипертонии

Существует 3 стадии гипертонии. По мере развития заболевания снижать давление становиться все сложней. Список запрещенных для больного продуктов и напитков удлиняется. Имбирь тоже иногда попадает под запрет.

Влияние растения на организм на разных этапах гипертензии:

• Гипертония 1 стадии. При этой форме недуга нормализация давления происходит легко и без приема специальных препаратов. Иногда для восстановления оптимального уровня АД достаточно выспаться или просто успокоиться. На данной стадии гипертонии имбирь оказывает положительное влияние на организм: разжижает кровь, расширяет сосуды и укрепляет их, ускоряет процесс сжигания жира, убирает холестериновые бляшки из сосудов;
• Гипертония 2 и 3 стадии. Имбирь в данном случае может быть опасен. Повышенное давление при гипертонии этого типа надо понижать лекарствами, прописанными врачом. Если употреблять гипотензивные препараты совместно с имбирем, то снижение АД будет происходить стремительно, что негативно скажется на здоровье человека.

Противопоказания к употреблению имбиря при гипертонии

О пользе имбиря было известно еще в древности, но целители тех времен уже знали, что в некоторых случаях принимать растение опасно. Прямое противопоказание к употреблению имбиря – индивидуальная непереносимость его корня. При лактации от него тоже нужно отказаться.

Как правильно употреблять имбирь при гипертонии, чтобы не навредить себе:

• нельзя пить спиртовые настойки из имбиря, так как эти средства повышают артериальное давление;
• растение не применяют при заболеваниях желудка, в особенности при наличии язвы;
• придется избегать имбирного чая и других средств, приготовленных из этого растения, во время беременности, так как есть высокий риск возникновения побочных реакций: сыпь, тошнота, головная боль, перепады АД.

Имбирный чай, снижающий давление

Этот горячий напиток снижает артериальное давление, помогает успокоиться и расслабиться, а еще он улучшает метаболизм и очищает сосуды от холестериновых бляшек. Без опасений такой чай можно пить при гипертонии первого типа, но если болезнь уже находится на более высоких стадиях, то необходима консультация врача.

Рецепт чая имеет название «Восточный», потому что напиток пришел с восточных стран. В его составе:

• имбирный корень;
• корица;
• кардамон.

Чтобы приготовить полезный чай, надо измельчить все ингредиенты: корица должна быть доведена до состояния порошка, имбирь режется на мелкие кусочки шириной в 2 миллиметра. Компоненты смешиваются в равной пропорции. Сбор из лекарственных трав высыпается в чайную кружку (объем сырья – половина емкости). Смесь заливают крутым кипятком и закрывают крышкой. Через 20 минут напиток будет готов к употреблению. В сутки можно выпивать не более 1 порции такого чая.

Улучшить свойства напитка и нормализовать кровообращение помогут ванночки для ног. Имбирный корень измельчают, заливают водой и 30 минут держат на паровой бане. Отвар разбавляют в горячей воде и парят ноги. Процедура длится полчаса. В ванночки также можно добавить лимон.

Рекомендации врачей по безопасному приему имбиря при гипертонии

Доктора считают имбирь уникальным средством, потому что он нормализует и повышенное, и пониженное давление. Предлагаем прочесть комментарий доктора Евгения Аношкина о том, как надо использовать имбирный корень при повышенном АД:

«Реакция на имбирь у каждого индивидуальна, поэтому если человек решил начать лечиться этим растением, важно прислушиваться к ощущениям. Первый раз надо принять дозу в два раза меньше, чем указано в рецепте. Если не будет никаких побочных эффектов, то терапию можно смело продолжать».

Полезен гипертоникам и совет доктора Андрея Павлова:

«Перед приемом препаратов с имбирем необходимо измерить давление. Через 20 минут после употребления средства делается повторный замер. Так гипертоник сможет отследить реакцию организма на имбирь. Если давление снижается, то корень можно и дальше использовать для лечения гипертензии».

Отзывы пациентов о лечении гипертонии имбирем

Лариса, 65 лет.

Часто повышалось артериальное давление. Врач поставил диагноз «гипертония 1 стадии». Излечиться помогла настойка из имбиря. Пила этот напиток каждый день.

Василий, 43 года.

Избавиться от повышенного давления помог имбирь с лимоном. Каждое утро готовил напиток, для улучшения вкуса добавлял мед. Еще ел маринованный имбирный корень. Стал чувствовать себя хорошо через 15 дней, прошли головные боли, стабилизировался сердечный ритм и АД.

Видео в тему