Артериальное давление – это степень сопротивления сосудов, по которым постоянно циркулирует кровь. Оно измеряется в миллиметрах ртутного столба и содержит два показателя – систолическое и диастолическое давление, образующееся в момент сокращения и расслабления миокарда. Под влиянием тех или иных факторов цифры могут отклоняться от нормы, что ведет к возникновению осложнений. Поэтому так важно периодически контролировать АД и вовремя лечить причины его нарушения.
Общая информация о давлении
Артериальное давление – это важный показатель здоровья, отображающий нормальную деятельность кровеносной системы. Оно образуется благодаря следующим факторам:
- поступление крови в аорту при сокращении желудочков сердца (фаза систолы);
- наполнение кровью предсердий при расслаблении желудочков сердца (фаза диастолы).
Независимо от них, артериальное давление всегда стабильно и у здорового человека имеет нормальные значения. Основная его задача – постоянная циркуляция крови, поступающей в каждую клетку организма.
О систолическом и диастолическом давлении
Основные факторы, воздействующие на АД, – это объем крови и степень тонуса (напряжения) стенки сосудов. При его измерении фиксируются две цифры, которые означают систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давление.
Систолическое давление это значение, которое обозначает силу поступления крови в артерии. Оно определяется в момент сокращения миокарда. Расшифровать показатели можно так: оптимальные – 100-120, нормальные – 120-140, высокие – больше 140 мм. рт. ст.
Диастолическое давление это степень напряжения периферических сосудов в тот момент, когда миокард расслабляется. Расшифровка: оптимальное – 60-80, нормальное 80-90, высокое – выше 90 мм. рт. ст.
Помимо двух основных показателей существует пульсовое АД – оно обозначает разность между верхними и нижними цифрами. Его нормальные границы составляют 35-55 мм. рт. ст.
От чего зависят показатели АД и их нормы
Норма верхнего и нижнего артериального давления варьируется от 100/60 до 140/90 мм. рт. ст. Отклонения от таких цифр в ту или иную сторону считаются патологическими и называются гипо- или гипертонией.
Ниже представлена таблица, которая показывает нормальные значения АД у людей разного возраста.
|
Название показателей
|
Систолическое (верхнее)
|
Диастолическое (нижнее)
|
|
Оптимальные
|
ниже 120
|
ниже 80
|
|
Нормальные
|
от 120 до 130
|
от 80 до 85
|
|
Высокие нормальные
|
от 130 до 140
|
от 85 до 90
|
|
Гипертензия I ст.
|
от 140 до 160
|
от 90 до 100
|
|
Гипертензия II ст.
|
от 160 до180
|
от 100 до 110
|
|
Гипертензия III ст.
|
выше 180
|
выше 110
|
Показания как нижнего, так и верхнего давления зависят от ряда причинных факторов:
- Состояние стенок аорты, артерий и аортального клапана: эластичность, плотность структуры, степень растяжимости, гладкость. При высокой ригидности показатели давления повышаются, в частности увеличивается значение диастолического;
- Сердечный выброс. Так называется количество кровяной жидкости, которая выходит из сердечной мышцы за одно сокращение. Чем ее больше, тем выше показатели АД;
- Общий объем кровяной жидкости, циркулируемой в организме. У каждого человека количество крови свое (незначительное отклонение от нормы в меньшую или большую сторону). Чем его меньше, тем ниже артериальное давление;
- Сопротивляемость артериальных сосудов. Чем сильнее они сжаты, тем больше цифры АД, и наоборот;
- Способность сердечной мышцы полноценно сокращаться и расслабляться. Если есть нарушения, врожденные или приобретенные, то цифры АД понижаются.
Все вышеперечисленное – это механизмы, поддерживающие верхнее и нижнее давление в пределах индивидуальной нормы. Помимо них, на отклонения от стандартных цифр влияют:
- неосознанные рефлексы, отвечающие за авторегуляцию функционирования сердечнососудистой системы;
- внешние раздражители, на которые реагирует головной мозг;
- изменения в работе гормональной системы (щитовидки, надпочечников и проч.);
- образ жизни, экология, анатомические изменения в строении внутренних органов.
Сегодня в медицине существует общепринятая норма артериального давления: для детей – до 100/60, для взрослых до 140/90 мм. рт. ст. Показатели, превышающие эту цифру, относятся к патологическим признакам (гипертония) и требуют немедленного лечения.
Как узнать свое нормальное артериальное давление
Для измерения АД используется специальное устройство – тонометр (ручной или автоматический). Чтобы прибор показал правильное артериальное давление, нужно соблюдать следующие рекомендации:
- манжетка должна плотно облегать верхнюю часть руки;
- во время спускания воздуха из манжетки шевелиться нельзя;
- измерение должно проводиться в состоянии покоя, в сидячем или лежачем положении;
- воздух накачивается на 30-40 единиц рт. ст. больше предполагаемого АД;
- манжетка спускается медленно и равномерно;
- давление проверяется на одной руке, а потом на второй.
Для получения максимально точных показателей нужно повторить манипуляцию 2-3 раза.
Причины отклонений от нормы
Отклонения от нормы часто приводят к ряду нежелательных осложнений. К ним относят инфаркты, инсульты, периодические обмороки, снижение работоспособности, внимания. Вероятность появления дополнительных патологий зависит от того, почему повышается или снижается артериальное давление.
Почему повышается АД
Повышенное давление развивается по ряду следующих причин:
- нарушения со стороны почечных сосудов (тромбоз, аневризма, атеросклероз артерий органа);
- воспалительные заболевания почек (пиело- или гломерулонефрит);
- почечное давление может возникать вследствие кисты или опухоли соответствующего органа;
- задержка соли в организме;
- патологии эндокринной системы (синдром Иценко-Кушинга, акромегалия);
- постоянный прием лекарственных препаратов (гормональных средств);
- травмы, опухоли головного мозга также могут отвечать за гипертензию;
- поздние гестозы (токсикозы) у беременных.
Основные симптомы высокого АД – это боль в затылочной или височной зоне, головокружение, тошнота, шум в ушах, напряженный пульс.
Почему понижается АД
Снижению давления способствуют следующие причины:
- чрезмерные, изнуряющие физические нагрузки;
- профессиональные вредности (работа в условиях высоких температур);
- уменьшение количества циркулирующей крови вследствие обширных ожогов или острой геморрагии;
- шок любой этиологии;
- недостаточность сердечной деятельности;
- заражение крови (сепсис);
- травмы спинного мозга.
О пониженном АД говорит головокружение, сонливость, бледность кожных покровов. Нередко отмечается чувство апатии, раздражения, усталости.
Последствия пониженного и повышенного АД
Как высокие, так и низкие показатели давления негативно влияют на самочувствие человека, а также часто приводят к нежелательным последствиям. Так, гипотония становится причиной следующих нарушений:
- прогрессирование патологий сердечной, нервной, эндокринной систем;
- снижение качества жизни (постоянная утомляемость, слабость, ослабление внимания);
- частые потери сознания (обмороки);
- ослабление потенции у мужчин.
Гипертония – это патология, которая приходит с возрастом практически к каждому человеку. Но однократное повышение АД не значит, что есть наличие конкретного заболевания. Диагноз артериальной гипертензии устанавливается минимум после трех периодичных случаев высокого давления.
Артериальная гипертензия требует постоянной (поддерживающей) терапии, иначе кризисное течение болезни может привести к развитию:
- ИБС (ишемической болезни сердца);
- сердечной недостаточности острой или хронической формы;
- ишемической атаке или инсульту;
- потере зрения;
- недостаточности работы почек.
Профилактика отклонений АД от нормы
Основным методом контроля кровяного давления служит его измерение тонометром. Он позволяет с легкостью определить точные цифры АД. Помимо этого, для профилактики скачков необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- вести нормальный образ жизни, правильно питаться;
- исключить пагубные привычки;
- ограничить физическую активность;
- вовремя заниматься диагностикой эндокринных патологий;
- получать антиагрегантную терапию при усиленной вязкости крови.
При периодически повышающемся АД не рекомендуется заниматься самолечением. При первых признаках скачков давления нужно незамедлительно обратиться к специалисту, который проведет тщательную диагностику и назначит рациональное лечение.
