Кашель – это попытка организма вывести из легких скопившуюся мокроту. Причинами проблемы могут быть различные воспаления в органах дыхательных путей. Однако часто неприятный симптом возникает из-за курения. Особенностью кашля курильщика является то, что приступы случаются обычно утром, сразу после пробуждения. Это обусловлено застоем биологических накоплений в бронхах и легких. Никотин и сигаретные смолы осели на стенках нижних дыхательных органов, и после сна организм интенсивно выводит их вместе со слизью.
У курящих людей кашель начинается при физических нагрузках, например во время бега. В запущенных случаях покашливание становится частым и сильным, сопровождается болью в грудной клетке. Избавиться от проблемы можно только отказавшись от сигарет. К сожалению, бросив курить, человек излечивается от кашля не сразу. Необходимо предпринять некоторые меры по очистке легких и нормализации работы органов дыхания.
Содержание:
Медикаментозное лечение в домашних условиях
Лечить кашель должен пульмонолог. Но бывает так, что больной по каким-то причинам не хочет или не может обратиться за помощью в поликлинику. В таких случаях можно самостоятельно приобрести лекарства в аптеке. Все средства должны оказывать расслабляющее действие на мускулатуру бронхов и легких.
Список препаратов, которые отпускаются без рецепта врача:
- Мукалтин. Выводит слизь;
- Амброксол. Делает легочную мокроту жидкой, что способствует ее отхаркиванию;
- Бронхоген. Очищает бронхи и трахею;
- Флуимуцил. Устраняет мокроту;
- Геделикс. Снимает воспаление;
- Бонхипрет. Лечит бронхит невоспалительного типа.
Фитотерапия
Быстро избавиться от кашля курильщика помогут травы. Подойдут растения, которые способны снижать густоту мокроты и стимулировать отхаркивание. Фитотерапевты рекомендуют совмещать лечение травами с походами в баню и массажем. Это будет способствовать скорейшему выводу токсинов из организма, особенно из органов дыхания.
Багульник и зверобой
Эффективный способ устранить сильный кашель – выпить настой багульника и зверобоя. Зверобой – природное средство, борющееся со спазмами, снимает воспаление и уменьшает боль. Багульник убивает микробы и вызывает отхаркивание.
Для приготовления напитка понадобится по 1 столовой ложке каждой травы. Сушеная и измельченная смесь заливается литром кипятка. Настаивается лекарство 5-10 минут, затем остужается и процеживается через марлю. Употребляется настойка 3 раза в день по 12 грамм.
Есть другой вариант приготовления этого средства. 7 грамм зверобоя и багульника заливаются стаканом горячей воды. Смесь вариться на медленном огне в течение 5 минут. Готовый отвар смешивают со свежим заваренным черным чаем и принимают по 4 раза в день. Как свидетельствуют отзывы, через два дня с начала приема такого напитка замечается облегчение вывода мокроты, а через 14 дней кашель начинает проходить.
Имеется и другой рецепт. 15 грамм багульника заливаются стаканом крутого кипятка. Жидкость накрывается теплым полотенцем. Через час лекарство будет готово. Пьют его по столовой ложке 6 раз в день.
С багульником необходима особая осторожность. Передозировка этой травой вызывает рвоту, диарею и возбуждает центральную нервную систему.
Бальзам из лука
Необычный способ избавления от кашля курильщика – луковый бальзам. В его приготовлении нет ничего сложного.
Потребуется:
- 250 г тертого лука;
- 500 мл воды;
- 200 г сахара;
- 180 мл жидкого меда.
Все ингредиенты, кроме меда, смешиваются и помещаются в кастрюлю с толстым дном. Варится бальзам ровно три часа. Время от времени содержимое надо помешивать. В готовую смесь добавляется мед. Все закрывается крышкой и настаивается 30 минут. Пьют лекарство по 15 мл 6 раз в день.
Рецепты из чабреца (тимьяна)
Если курильщику нужно укрепить иммунитет, нормализовать работу нервной системы и вылечить кашель, то ему необходимо воспользоваться чабрецом.
Эта трава содержит множество полезных веществ:
- смолы;
- витамин С;
- камедь;
- жиры;
- витамин В;
- олеиновая и урсоловая кислота.
Для того чтобы приготовить домашний настой, необходимо взять 10 грамм чабреца и 300 миллилитров кипятка. Лучше всего поместить ингредиенты в термос и плотно закрыть крышкой. В уже готовый настой добавляется свежевыжатый сок одуванчиков. Жидкость делится на 3 части и выпивается в течение дня.
Из чабреца можно приготовить лечебный коктейль. Из алоэ выдавливается 20 мл сока. Добавляется большая ложка настоя травы и мед. Средство нельзя хранить долго, на каждый прием готовится новая порция.
Эффективным будет чай из чабреца. В одинаковой пропорции смешивается тимьян, душица и мята. Травы заливаются крутым кипятком и настаиваются всю ночь.
Эвкалипт
Листья и цветы эвкалипта, а также масла из этого растения с древних времен применяются для лечения всех видов кашля. В коре дерева содержится много цинеола, который стимулирует отхаркивание и убивает бактерии. Растение богато содержанием витамина Е.
Особенно полезным считается эфирное масло. Продукт эффективно очищает дыхательные пути и выводит слизь. Масло используют для ингаляций, так как в нем содержатся фелландрен и аромадендрен, то при его испарении выделяется озон – вещество, благотворно влияющее на легкие и бронхи. Маслом можно растирать грудную клетку больного, эта манипуляция избавит от приступообразного кашля.
Внутрь принимают настойку эвкалипта. Этот недорогой препарат можно приобрести в любой аптеке. Употреблять следующим образом: 30 капель настойки на 0,25 стакана горячей воды.
Хороший результат дает чай из листьев дерева. 1 столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка. Настаивается напиток в течение 30 минут. Полученный объем разделяют на 3 части и выпивают за сутки.
Еще одно средство, которое можно приготовить в домашних условиях, — отвар эвкалипта. Заваривают 10 грамм листьев. Необходимо 250 мл воды. Лекарство варится 15 минут. Принимается по 1 столовой ложке. За сутки надо выпить стакан отвара.
Черная редька
Человечеству давно известны целительные свойства черной редьки. Особенно этот овощ помогает в излечении застоявшегося кашля. Хороший вариант – просто выжать сок из редьки и пить его по одной большой ложке 5 раз в день. Однако такой рецепт понравится не всем, так как лекарство имеет специфический вкус. Улучшить вкусовые качества поможет мед.
У редьки срезают верхушку, в корнеплоде делается небольшое углубление, в которое и помещается мед. В нижней части овоща высверливается дырочка. Редька ставится на стакан. Со временем из неё начнет капать жидкость. Выделенный сок пьют по одной столовой ложке 4 раза в сутки.
Другие средства народной медицины
Молоко поможет вылечить кашель курильщика. Этот продукт очищает легкие, бронхи и трахеи. Главное действие молока – оно разжижает мокроту. Кашель становится продуктивным, то есть появляется отхаркивание. Выход слизи также свидетельствует о насыщении крови кислородом.
В продукте содержатся:
- цинк;
- магний;
- кальций;
- фосфор.
С древних времен легочные заболевания лечили козьим молоком. Оно считается наиболее полезным, чем коровье, и усваивается лучше.
Один из самых известных рецептов домашнего молочного лекарства – это горячее молоко с маслом. Средство успокаивает кашель и выводит лишнюю слизь.
Вот еще один народный способ. Очищается 2 крупных луковицы. Корнеплоды измельчаются и заливаются молоком. Лекарство варится на медленном огне. Курильщик должен принимать средство по 1 столовой ложке, интервал между употреблениями – 1 час.
Отхаркивающий эффект вызовет молоко с минеральной водой. При этом минералка должна быть комнатной температуры.
Будет полезно употреблять молоко в чистом виде, рекомендуемая доза от 500 миллилитров до литра.
Свекла и лук
Лук и свеклу нарезают соломкой. Каждый корнеплод укладывается в отдельную емкость и обильно посыпается сахарным песком. Через час овощи начнут выделять сок. Жидкость смешивают. Принимать этот эликсир надо по одной большой ложке 5 раз в сутки. При желании можно пить сок каждого корнеплода по отдельности.
Ингаляция
Для проведения ингаляции в домашних условиях совсем необязательно иметь специальное оборудование. Подышать полезными ароматами можно и под обычным одеялом.
Берется емкость с широким отверстием. Наливается кипяток. В горячую воду добавляют эфирные масла, бальзамы, травы. Человек наклоняется к сосуду, набрасывает на себя одеяло (должно получиться что-то вроде палатки) и вдыхает пар. Если в доме есть небулайзер, то его заправляют жидкостью с добавлением эфирных масел.
Манипуляция требует предельной осторожности. Приближаться к емкости с кипятком надо постепенно, иначе можно заработать ожог дыхательных путей. Еще одно обязательное условие – отсутствие повышенной температуры тела.
Для процедуры часто используют:
- пихтовое масло;
- бальзам «Звездочка»;
- масло эвкалипта;
- картофель в кожуре.
После процедуры больной переодевается и ложится в кровать.
Еще один метод, который поможет вылечить кашель курильщика, – баня. С потом из организма будут выходить все токсины. Человек почувствует облегчение после первой же процедуры. Банька освобождает курильщика от всех застойных явлений. В первое время нахождения в парной кашель может усилиться, это связано с резким изменением температуры.
Вот, что надо знать о бане:
- Горячий воздух улучшает кровообращение, что приводит к активизации защитных механизмов организма;
- Если на горячие камни брызнуть несколько капель эфирного масла, то мытье можно совместить с ингаляцией;
- Прочисть легкие, бронхи и трахеи поможет веник. Попариться с веничком приятно и полезно – усиливается кровоток, улучшается потоотделение.
Для того чтобы баня избавила от кашля курильщика необходимо соблюдать определенный алгоритм действий:
- Перед началом процедуры человек выпивает горячий травяной чай;
- Хорошо прогреться в отделении для мытья и только потом зайти в парилку;
- Находиться в парной можно не больше 5 минут;
- Обмыться под теплым душем, отдохнуть в предбаннике. Не рекомендуется нырять в холодный бассейн или выбегать на снег;
- Действия повторяются 2-3 раза, затем делается массаж груди.
После бани рекомендуется побаловаться горячим чаем и медом. Будет полезно добавить лимон или имбирь. Желательно укрыться теплым одеялом и до утра не вставать с постели.
Отзывы о домашнем лечении кашля курильщика
Василий, 33 года.
Начал кашлять в прошлом месяце. Особенно кашель усиливался по утрам. Думал простуда, однако врач сказал, что главная причина – курение. Назначил много лекарств, но брат посоветовал лечение народными средствами. Купили редьку, начинили ее медом. Сок получается очень вкусный, пил с удовольствием. Помогло за две недели, вылечился. Сейчас работаю над тем, чтобы бросить курить.
Раиса, 55 лет.
Курила с юности. Зимой простыла, вроде бы вылечилась, но кашель все продолжался. Один знакомый сказал, что это из-за сигарет. Начала принимать настойку эвкалипта, помогало мало. Потом стала делать сбор из багульника и зверобоя. У меня началось сильное отхаркивание, и через месяц кашель прошел полностью. Думаю, что все-таки главная составляющая моего успеха – отказ о курения.
Инга, 28 лет.
Кашель начался после того, как бросила курить. Кашляла так, что аж болела грудь. Решила вылечивать недуг молоком. Пила по литру в день. Готовила по разным рецептам. Лучше всего помогало теплое молоко с маслом или минеральной водой. Выходило много слизи.
