Как очистить зубы от никотина в домашних условиях?

Каждый курильщик сталкивался с проблемой образования отложений на зубах. Это приводит к эстетическому дискомфорту и может стать причиной многих стоматологических заболеваний. Во время затяжки в рот попадает дым, содержащий смолы и другие вредные примеси, а при выдыхании в него поступает холодный воздух. Из-за разницы температур на поверхности зубной эмали могут образовываться трещинки, в которых начинают размножаться бактерии, вызывающие формирование налета. Он состоит из белков, содержащихся в слюне, а также продуктов горения и смол сигареты.

Отложения на зубах имеют желтый оттенок и с увеличением числа выкуренных сигарет темнеют и становятся коричневыми. Удалить старый слой самостоятельно в домашних условиях сложно, поэтому лучше не затягивать с этой процедурой. О том, как легче убрать налет с зубов от сигарет, будет рассказано в этой статье.

Особенности никотиновых отложений на зубах

Трудности в удалении налета от сигарет вызваны его составом и расположением. Он представляет собой смесь слюнных белков, смол и никотина, которые оседают преимущественно в труднодоступных для очищения местах, таких как шейка зуба и его внутренняя сторона.

Кроме того, микротрещины и другие повреждения эмали, со временем образующиеся из-за курения, также становятся местами повышенного размножения бактерий, вызывающих налет.

В отличие от обычных отложений на зубах, никотиновый слой имеет такие особенности:

• накапливается в пришеечной области и под десной;
• отличается характерным оттенком: от желтоватого до коричневого;
• вызывает появление неприятного запаха.

Чем опасен никотиновый налет

Помимо косметического недостатка, который значительно портит внешность, табачные отложения могут стать причиной серьезных заболеваний полости рта:

• Зубной налет — благоприятная среда для роста патогенных микроорганизмов, которые в процессе своей жизнедеятельности выделяют токсины. Это приводит к повреждению эмали и развитию кариеса, пародонтоза и других болезней ротовой полости;
• Со временем налет минерализуется и затвердевает, превращаясь в зубной камень, избавляться от которого еще сложнее;
• Появляется кровоточивость и воспаление десен;
• Постоянный неприятный запах из ротовой полости, который не пропадает даже после чистки зубов.

Как избавиться от отложений

Очистить зубы от никотина и вернуть им природную белизну можно самостоятельно, или обратившись в стоматологическую клинику. В домашних условиях можно справиться с недавним налетом, который не перешёл в стадию минерализации, методами народной медицины.

Народные средства

Убрать налет от сигарет на зубах и восстановить их белизну можно и в домашних условиях с помощью подручных средств. Для достижения заметного эффекта в этом случае потребуется больше времени, так как воздействуют они мягко и удаляют отложения постепенно.

Этот способ подходит больше для начинающих курильщиков, или для тех, кто хочет самостоятельно поддерживать гигиену ротовой полости после профессиональной чистки.

В народных рецептах, способных очистить зубы от табачного налета, встречаются такие компоненты, как сода, перекись водорода и фруктовый уксус. Они могут повредить эмаль и привести к ожогам слизистой рта. Это чревато повышенной чувствительностью и раздражением десен. При проблемах с зубами лучше использовать более щадящие методы.

Активированный уголь или древесная зола

Эти компоненты в сочетании способны очистить эмаль от налета благодаря абразивным частичкам. Их можно использовать как дополнение к зубной пасте, или в качестве самостоятельного средства.

Для приготовления средства с древесной золой понадобится часть полностью прогоревшего бревна. Ее нужно измельчить и просеять сквозь сито. Самый мелкий порошок золы смешать с кислым молоком до образования пасты. Молочная кислота в ее составе поможет размягчить отложения, а твердые частицы золы уберут налет.

Применять эти средства рекомендуется не чаще трёх раз в неделю, чтобы не допустить истончения эмали.

Лимон

Содержащаяся в нем кислота размягчает налет и способствует его удалению. Этот метод показан для недавно сформировавшихся отложений, против застарелых он будет неэффективен.

Лимон нужно нарезать на небольшие дольки и протирать ими зубы, уделяя особое внимание зонам с налетом. Можно выдавить несколько капель сока прямо на щетку, а затем почистить ею зубы. Повторять такую процедуру нужно не больше двух раз в неделю.

Масло чайного дерева

Известно своими антибактериальными и дезодорирующими свойствами. Оно благоприятно влияет на десны, снимает воспаление и помогает убрать сигаретный налет на зубах при длительном применении.

Использовать его можно несколькими способами: одновременно с чисткой зубов или при полоскании рта. В первом случае на щетку нужно выдавить нужное количество пасты, затем капнуть на нее 1-2 капли масла и почистить зубы. Для полоскания его добавляют в стакан с кипяченой водой. На 200 мл потребуется 1-3 капли.

Мёд

Помимо антибактериального эффекта он обладает способностью размягчать зубной налет. Применяется в полосканиях. В 200 мл теплой кипяченой воды нужно растворить примерно 1 столовую ложку меда, а затем прополоскать рот. Делать такую процедуру нужно три-четыре раза в день в течение месяца.

Яблочный уксус, кислые ягоды и фрукты

Натуральный и доступный способ отбелить зубы. Кислота, содержащаяся в этих продуктах, при слишком частом применении может повредить или истончить эмаль, поэтому к нему можно прибегать не чаще 1 раза в неделю.

Как использовать:

• Из кислых фруктов и/или ягод (клубника, киви, яблоки, лимон) сделать пюре и нанести его на зубы. Не закрывать рот в течение нескольких минут. По истечении этого времени прополоскать рот чистой водой;
• Капнуть на щетку немного лимонного сока, сверху выдавить пасту и почистить зубы. Затем насыпать на нее щепотку соды и продолжить чистку. Ее мелкие абразивные частички помогут очистить эмаль от налета и отполировать ее.

Соль с содой

Самый доступный способ, так как эти компоненты найдутся на каждой кухне. Их абразивные частицы механически удаляют никотиновые отложения на эмали. Кроме того, сода обладает антибактериальным эффектом, помогая убивать бактерии, которые становятся причиной образования налета и несвежего дыхания.

Для чистки нужно выдавить на щетку зубную пасту, а затем добавить сверху немного соли (мелкого помола) или соды. Использовать этот метод нужно не чаще 2-3 раз в месяц, чтобы избежать истончения эмали.

Косметические средства

Отличаются большей эффективностью, чем народные рецепты, но все же уступают профессиональной чистке зубов в кабинете стоматолога.

Среди самых популярных средств для удаления налета выделяют следующие:

• Отбеливающие гели. Действующий компонент – перекись водорода. Иногда ее заменяют перекисью карбамида, которая не так активна и оказывает более мягкое воздействие на эмаль. При нанесении средства на зубы происходит реакция с выделением активного кислорода, который разрушает налет. Наносят гель с помощью обычной зубной щетки или кисточки, которая прилагается в комплекте. Некоторые средства предусматривают использование капы, в которую выдавливают гель, а затем одевают на зубы. Время выдержки средства может существенно отличаться – от 30 минут до нескольких часов. Это зависит от концентрации действующего вещества. Для удаления никотинового налета и отбеливания зубов понадобится провести курс из нескольких процедур. Чтобы не повредить эмаль, нужно внимательно относиться к выбору средства и обращать внимание на действующее вещество. Агрессивные кислоты в составе некачественных гелей способны повредить эмаль и вызвать ожог слизистой рта;

• Отбеливающие карандаши содержат гель на основе перекиси. Специальная форма выпуска с наконечником в виде щетки или кисточки делает нанесение более точным и удобным. Также им можно обрабатывать зоны выборочно, не затрагивая здоровую эмаль. Карандаши удобны также тем, что время воздействия обычно не превышает 10 минут;
• Полоски для отбеливания. Принцип действия и активное вещество идентичны предыдущим методам, отличие лишь в способе и частоте применения. Использовать полоски удобнее, чем гели или карандаш, потому что их нужно просто наклеить на чистые зубы и выдержать положенное время. Затем рот нужно прополоскать.

Отбеливающие пасты немного уступают по своей эффективности предыдущим методам, потому что концентрация активного вещества в них ниже.

Их делят на такие основные группы:

• Абразивно-полирующие. Удаляют зубной налет механическим путем;

• Ферментные. Производятся на основе бромелайна или папаина – натуральных энзимов, добываемых из ананаса или папайи. Они разъедают белок, из которого состоят зубные отложения, уничтожают бактерии и не повреждают эмаль. Такие пасты подходят для чувствительных и ослабленных зубов;
• На основе перекисей водорода и карбамида. Эффективно расщепляют твердые отложения и зубной камень. Могут отбелить даже глубокие и стойкие пятна на эмали;
• Отбеливающие наборы. Это аналог профессиональной чистки зубов, которую можно провести самостоятельно в домашних условиях. В него обычно входят капа, отбеливающее средство в форме геля и прибор с подсветкой, который активирует процесс отбеливания. В капу выдавливают необходимое количество геля, надевают ее на зубы и включают светодиодную лампу, которая запускает химическую реакцию.

Профессиональные методы

Обращение в стоматологию актуально при застаревшем никотиновом налете, который убрать самостоятельно не получится. Существует несколько профессиональных вариантов удаления никотиновых образований:

• Ультразвуковая чистка. Безболезненная и эффективная процедура, которая помогает справиться даже с зубным камнем. Проводится ультразвуковым аппаратом, который при помощи волн воздействует на отложения как на эмали, так и в труднодоступной для большей части других видов чистки области под десной. Минерализованный налет и зубной камень под действием ультразвука дробится на маленькие кусочки, а затем смывается. Длительность процедуры зависит от количества отложений и степени их минерализации. В среднем сеанс ультразвуковой чистки занимает от 30 до 40 минут;

• Химическая чистка подразумевает применение довольно агрессивных составов для удаления отложений. Этот метод применяется в тех случаях, когда воздействие ультразвуком оказалось малоэффективным. Может нарушить целостность слабой эмали и сделать зубы чувствительными;
• Лазерная чистка. Эта процедура очень эффективна, но отличается высокой стоимостью. Цены на лазерную чистку стартуют с 3000 рублей за один сеанс, а их потребуется несколько. С помощью этого метода можно не только удалить налет и зубной камень, но и снять воспаление десен и слизистых, что особенно актуально для курильщиков. Кроме того, после этой процедуры зубы станут на несколько тонов светлее без повреждения эмали;
• Процедура Air Flow чистит, полирует и осветляет эмаль до двух тонов, удаляет пятна. Ее суть заключается в обработке поверхности зуба мелкодисперсной смесью, состоящей из воды, воздуха и пищевой соды. Она подается под давлением через пескоструйный аппарат и способна очищать даже самые труднодоступные места между зубами и в пришеечной области. Очищающая смесь не повреждает эмаль и совершенно безопасна для здоровья. Такая гигиеническая процедура занимает около часа.

К профессиональному удалению никотинового налета нужно прибегать минимум 2 раза в год. Для достижения оптимального результата стоматолог может порекомендовать несколько видов чистки, то есть комбинированный метод.

У всех перечисленных процедур есть такие противопоказания:

• беременность и период кормления грудью;
• герпес;
• ВИЧ;
• гепатиты;
• заболевания сердца;
• повышенная чувствительность зубов.

Профилактика зубного налета

Образование никотиновых и других отложений на зубах проще не допустить, чем удалить. В этом помогут следующие советы:

• Чередование щадящих зубных паст с реминерализирующими, то есть укрепляющими зубную эмаль. Это позволит избежать ее истончения и снизит риск развития кариеса;
• Употребление зеленого чая. Ежедневно рекомендуется выпивать 2-3 чашки этого напитка без добавления сахара. Он оздоравливает ротовую полость, устраняет кровоточивость десен и естественным образом очищает зубы. Благодаря входящему в его состав фтору эмаль укрепляется и светлеет;
• После курения рекомендуется прополоскать рот кипяченой водой с добавлением щепотки соды или каплей масла чайного дерева. Это предотвратит закрепление никотинового налета на поверхности эмали и освежит дыхание;
• Использование жесткой или средней зубной щетки поможет качественнее устранять отложения, появляющиеся при табакокурении. Этот способ подходит тем, у кого нет заболеваний десен;
• Регулярная чистка зубов и языка 2 раза в день, использование флоссов (зубных нитей) и ополаскивателей сохранят здоровье ротовой полости.

 По мнению стоматологов, использование домашних средств для удаления налета может привести к повреждению эмали или десен. Это чревато развитием кариеса или повышением чувствительности зубов.

Чтобы избежать этих негативных последствий, рекомендуется вначале проконсультироваться со стоматологом, который оценит состояние зубов и даст рекомендации по уходу за ротовой полостью.

Запрещается проводить удаление налета людям с пародонтозом (оголенной шейкой зуба) и другими стоматологическими заболеваниями. Прежде чем приступить к этой процедуре, нужно их вылечить.

Видео в тему