Гипертония – это заболевание, при котором у человека часто повышается артериальное давление. При данном недуге у больного сужается просвет сосудов, что приводит к ухудшению кровотока. Раньше гипертония считалась болезнью людей зрелого возраста, чаще всего этот диагноз ставили пациентам после достижения ими 40 лет. Сегодня хронической формой повышенного артериального давления страдают и молодые люди. Опасность болезни заключается в том, что она разрушает весь организм и со временем появляются другие осложнения и патологии.
Содержание:
Какими препаратами лечат гипертонию
При появлении первых признаков гипертонии нужно обратиться к врачу. Возможно, она является последствием какого-либо заболевания внутренних органов. В первую очередь надо пройти медицинское обследование, которое позволит обнаружить причину недуга. Основываясь на результатах анализов доктор подберет подходящую для конкретного случая терапию.
Лечение гипертонии бывает двух типов:
- Монотерапия. Этот вид подходит для ранних стадий заболевания, когда еще нет серьезных нарушений в работе организма, вызванных повышенным артериальным давлением. Прописываются препараты с одним видом действия, например, только мочегонные средства или только лекарства, улучшающие кровоснабжение внутренних органов;
- Комбинированный метод. Комплексный подход требуется при запущенных формах болезни. Пациентам подбирается сразу несколько типов медикаментов разной направленности.
В таблице ниже представлены лекарства, которые назначаются кардиологами для нормализации повышенного АД.
|
Группа препаратов
|
Действие
|
Медикаменты
|
|
Диуретики
|
Выводят лишнюю жидкость, снимают отек, что увеличивает просвет сосудов и улучшает кровоток
|
Гидрохлортиазид, Фуросемид, Циклометиазид, Индапамид
|
|
Бета-адреноблокаторы
|
Замедляют работу сердца (сокращают выброс крови). Гораздо эффективней действуют на пациентов с большой массой тела, чем на больных с нормальным весом |
Бисопролол, Карведилол, Атенолол, Небиволол, Метопролол
|
|
Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента |
Восстанавливают сердечную функцию, расширяют кровеносные сосуды |
Зокардис, Лотензин, Алкадил, Каптоприл
|
|
Сартаны
|
Снижают артериальное давление, действие сохраняется на 24-48 часов. Препараты данной группы расширяют сосуды почек, что предотвращает повышение диастолического давления (нижнего) |
Теветен, Лориста, Лозартан, Валсартан
|
|
Гипотензивные препараты, оказывающие центральное действие |
Расширяют сосуды |
Моксонидин, Клофелин
|
|
Блокаторы кальциевых каналов |
Бывают двух типов: дигидропиридиновые и недигидропиридиновые. Первая категория лекарств расширяет кровеносные сосуды и оказывает минимальное воздействие на сокращение сердечной мышцы. Вторая группа блокаторов снижает частоту сокращения миокарда |
Кардил, Амловас, Верапамил
|
Препараты от гипертонического криза без рецепта врача
Гипертоническим кризом называется резкое повышение артериального давления (от 150/90 мл рт. ст. и выше). Это очень опасное состояние, которое чревато инфарктом, инсультом или нарушением мозговой деятельности.
Перечень лекарств, которые можно принимать при гипертоническом кризе без рецепта врача:
- Нифедипин. Нужна всего 1 таблетка. Ее следует положить под язык и рассосать. Эффект от этого лекарства будет длиться 5 часов;
- Атенолол и Эсмолол. Медикаменты применяются в случаях, когда на фоне повышения артериального давления ухудшается работа сердца (сокращается частота сокращений органа);
- Каптоприл дает более быстрый результат, чем Нифедипин. Таблетка проглатывается и запивается глотком воды. Рекомендуемая доза: 10-50 мг;
- Фуросемид. Относится к группе диуретиков, мгновенно понижаемых АД. Обычно лекарство вводится внутривенно, но в домашних условиях желательно выпить препарат в таблетках – 2 шт. 1 раз в 12 часов.
Перед применением медикаментов, снижающих артериальное давление, необходимо изучить инструкцию. У них есть противопоказания и побочные эффекты, которые нужно учитывать при самокупировании гипертонического криза.
Магний – незаменимый микроэлемент для гипертоников
Бороться с гипертонией можно не только посредством сильнодействующих медикаментов. В некоторых случаях эта болезнь вылечивается благодаря восстановлению в организме больного запасов витаминов и микроэлементов. Одним из самых ценных компонентов для человека является магний. Он необходим для полноценной работы сердечнососудистой системы и предотвращения образования жировых бляшек в артериях. Кроме того, магний усиливает эффект лекарств, которые применяются для лечения повышенного артериального давления.
Результаты медицинских исследований показали, что 85% гипертоников испытывают острый дефицит магния, а инъекция магнезии моментально снимает гипертонический криз. Если довести до нормы уровень содержания магния в крови и постоянно его поддерживать, то можно вылечить гипертензию.
Препараты с содержанием этого вещества легко найти в аптеках, но назначать их может только врач. Суточная доза превышает 400 мг.
Физкультура и другие методы лечения гипертонии
Бороться с высоким давлением можно разными способами:
- Физические нагрузки. Физкультура разрешена только при первой и второй степени гипертонии. В начале занятия длятся не больше 10 минут, позже их можно продлить до 30 минут или часа. При данном виде заболевания самой безопасной считается дыхательная гимнастика, ходьба и плавание;
- Массаж снимает мигрень, устраняет тошноту и головокружение, стабилизирует АД. Человек расслабляется, его нервная система успокаивается. Делают его курсами. Всего необходимо пройти 10 сеансов, каждый длится около 15 минут;
- Акупунктура улучшает кровообмен, помогает человеку расслабиться, снимает нервное напряжение. После такой процедуры давление снижается, проходит головная боль. Иглоукалывание проводят раз в 2 дня, если болезнь не прогрессирует, то реже. Многие пациенты боятся этой процедуры, но на самом деле манипуляция безболезненная и длится не больше 30 минут;
- Нормализация сна. Гипертонику важно спать не менее 7 часов в сутки. Сон, который длится более 8 часов в день, тоже не полезен для здоровья. Если человек не может заснуть, то необходимо обратиться к врачу. Медик подберет препараты, которые помогут успокоиться и восстановить режим сна;
- Повышение стрессоустойчивости. Ряд докторов склонны считать главной причиной гипертензии повышенную нервозность. Человеку необходимо научиться расслабляться и не переживать по пустякам. Справиться с этой задачей помогут занятия йогой, вязание или любой другой вид рукоделия;
- Отказ от вредных привычек. Часто высокое артериальное давление связано с образом жизни больного: неправильное питание, недостаток сна и отдыха, злоупотребление алкоголем и табаком;
- Курортное лечение. Существует много хороших санаториев, специализирующихся на помощи гипертоникам. Здесь активно применяется физиотерапия и другие методы.
Питание при повышенном артериальном давлении
Человеку с гипертензией требуется особый подход к питанию. Правильно подобранный рацион поможет избежать повышения артериального давления. В первую очередь больному гипертонией необходимо сократить потребление жиров. Жиры животного происхождения заменяются растительными, например, вместо сливочного рекомендуется подсолнечное масло. Исключение жирной пищи даст два эффекта: поможет понизить уровень холестерина в крови и позволит снизить вес (избыточная масса тела – самая распространенная причина высокого давления).
Вместе с количеством жиров сокращается и употребление соли. Придется отказаться от маринованных огурцов и помидоров, квашеной капусты, копченой рыбы и прочих соленых продуктов. Суточная доза потребления соли не должна превышать 5 грамм. Это примерно чайная ложка, такой объем содержится в одной булке хлеба. Диетологи рекомендуют не отказываться от приправы в одночасье, иначе можно создать стрессовую ситуацию для организма, на которую он отреагирует резким повышением артериального давления. На первых порах будет достаточным просто немного недосаливать еду.
Третье правило питания для гипертоников – питьевой режим. В сутки разрешается употреблять не более 1,5 литров воды. Желательно пить именно воду, а не чай, кофе или газированные напитки.
Полезные продукты при гипертензии
Человеку, страдающему повышенным артериальным давлением, важно питаться полноценно. Список продуктов, которые полезны при гипертонии:
- отрубной хлеб;
- свежая капуста всех сортов;
- арбузы;
- дыни;
- мясо птицы;
- фасоль;
- грибы;
- чечевица;
- горох;
- овощные соки.
Как лечиться от гипертонии народными средствами
Самостоятельно бороться с повышенным давлением можно с помощью народных рецептов. Этот метод лечения основывается на фито-, ароматерапии, ванночках, компрессах, ягодных и травяных чаях.
Самые простые и эффективные народные способы лечения гипертензии:
- Уксусные примочки. Быстро снизить высокое артериальное давление в домашних условиях можно компрессом из уксуса. Ткань смачивается в эссенции (концентрация не выше 9%) и прикладывается к пяткам на 10 минут;
- Настойки из чеснока и лука. Чеснок и репчатый лук помогают привести в норму показатели артериального давления. Люди, которые регулярно употребляют эти овощи, страдают гипертонией реже остальных. Корнеплоды можно есть в сыром виде или готовить из них лекарственные настои. Лук очищается и заливается кипятком (половина стакана). Напиток готов к применению через 12 часов. Употребляют его 1 раз в день – утром. Прием длится 2 недели. По этому же рецепту готовится и настой из чеснока, только пьют его 2 раза в сутки. Курс длится 30 дней;
- Горчичный порошок. Ванночки для стоп позволяют в короткие сроки снизить верхнее артериальное давление. Эта процедура улучшает кровообращение в ногах и АД снижается на несколько единиц. Особой эффективностью отличается горчичная ванночка. В ведро наливается горячая вода (10 литров) и высыпается 3 столовых ложки горчичного порошка. Ноги надо парить 20 минут. Проводится такая процедура не чаще 1 раза в сутки;
- Гранатовый чай. В лечении гипертонии большое значение имеют антистрессовые мероприятия. В народной медицине много рецептов чаев, которые укрепляют нервную систему и стабилизируют эмоциональное состояние. Один из таких напитков готовится на основе граната. Потребуется кожура от одного фрукта, корка заливается горячей водой и настаивается 30 минут. Пить такой чай можно в любом объеме;
- Отвар из черной смородины. Этой ягодой можно лечить гипертонию 1 и 2 степени. Смородина полезна как свежая, так и вареная. Хороший эффект дают отвары, приготовленные на ее основе. 2 столовые ложки ягод заливаются стаканом и кипятка и варятся 10 минут. Напиток можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде;
- Клюквенное пюре. Необходимо растереть стакан ягод с 3 ложками сахара. Полученную смесь употребляют по 1 большой ложке 3 раза в сутки;
- Боярышник и свекла. Гипотензивное действие оказывают многие ягоды и овощи, но наилучший результат показывает свёкла и боярышник. Обычно из них готовят кашицу: растение пропускается через мясорубку и перемешивается с медом. Смесь едят по 1 большой ложке 3 раза в день. Курс лечения длится около месяца.
Другие не менее эффективные рецепты:
- Настойка календулы. Это лекарство снимает головную боль и устраняет тошноту. Потребуется маленькая ложка цветов. Сырье заливается водкой (100 мл) и настаивается 7 дней. Готовую жидкость пьют по 30 капель 3 раза в день, весь курс лечения составляет 1 месяц;
- Брусничный морс. Напиток оказывает мочегонное действие. Вывод лишней жидкости из организма приводит к снижению артериального давления. Полный стакан ягод заливают литром воды и варят 10 минут. Морс пьют по 100 мл 4 раза в сутки. Этот напиток нельзя употреблять каждый день. Рекомендуемая частота приема – 2 раза в неделю;
- Лимонная чистка организма. Лимон известен как фрукт, ускоряющий процесс расщепления жиров и очищающий внутренние органы, в особенности печень, от токсинов. Рецепт приготовления простой: два плода измельчают с помощью блендера и добавляют 200 грамм сахара. Смесь на 2 недели убирают в холодильник. Всё пюре надо съесть за один день, при этом употреблять какие-либо другие продукты нельзя. Допустимо только пить воду;
- Подсолнечные семечки. Снять головную боль, которую часто испытывает каждый гипертоник, можно отваром семян подсолнечника. Неочищенные семечки (2 стакана) отваривают в двух литрах воды. Напиток настаивается 2 часа и пьется по 250 мл;
- Рябина. Лечить высокое артериальное давление можно при помощи свежих ягод. Употребляются они в сыром виде по 1 большой ложке за 30 минут до еды;
- Льняные семена. Содержат большой объем омега кислот третьего типа. Они расширяют просвет кровеносных сосудов, нормализуют уровень холестерина в крови, очищают кишечник от токсинов и снижают сердечное давление. Семена измельчают и едят по 3 столовых ложки в сутки;
- Сосновые шишки. Нужны шишки именно красного цвета. Они помогают вылечить гипертонию и восстановиться после перенесенного инсульта, дополнительно улучшая кровоснабжение головного мозга и работу мышц. Настойку готовят на основе водки – 300 г молотых шишек и 500 мл алкоголя. Лекарство настаивается 3 недели. Банку нельзя ставить в холодильник, а также под прямые солнечные лучи. Средство принимают по 3 раза в сутки, перед едой. Лечение длится до тех пор, пока не будет достигнут желаемый результат. Как правило, снижение артериального давления (на 20 единиц) происходит уже на третьи сутки приема.
