Зависимость от никотина – одна из самых распространённых пагубных привычек, которая медленно отравляет организм человека. В дыме сигареты содержится больше четырёх тысяч вредных веществ и соединений, а также смолы и твердые частицы. Весь этот химический «коктейль» негативно влияет на здоровье человека и является предрасполагающим фактором к развитию многих болезней. Ученые уже установили прямую взаимосвязь между курением и скачками давления, но многим любителям сигарет до сих пор об этом не известно.
Содержание:
Чем опасен никотин
Этот ядовитый растительный алкалоид в большом количестве содержится в листьях табака. Уже через несколько секунд после затяжки никотин проникает в кровь, а затем в ткани мозга.
Привыкание к курению происходит из-за последующего выброса гормона удовольствия дофамина. Он действует как психостимулятор, вызывая чувство расслабленности и спокойствия. Эти свойства никотина формируют у человека зависимость, заставляя его снова тянуться за сигаретой.
Научные исследования доказали, что табакокурение провоцирует возникновение сердечнососудистых болезней и патологий дыхательной системы, кроме того повышается риск образования злокачественных опухолей.
Никотин оказывает негативное воздействие на:
- Сосудистую систему. Через несколько минут после курения они сужаются, а потом снова расширяются. Из-за длительного воздействия никотина их эластичность со временем снижается;
- Сердце. Развивается аритмия (сбивается частота сокращений);
- Кровь. Никотин становится причиной нарушения липидного обмена в организме. Поэтому в крови обнаруживается повышенное содержание жиров, склеивающих эритроциты и закупоривающих просвет сосудов. Это чревато развитием атеросклероза, гипер-, гипотонии и тромбоза;
- Головной мозг. Нарушение кровообращения может стать причиной гипоксии (недостатка кислорода), повышения внутричерепного давления и инсульта, следствием которого является частичная утрата памяти, дефекты речи, ухудшение зрения и слуха.
Как курение повышает давление
Попадая в кровь, никотин связывается с ацетилхолиновыми рецепторами, что в свою очередь, вызывает активизацию симпатического отдела нервной системы. Под ее управлением происходит стимуляция надпочечников, которые вырабатывают повышенное количество гормонов стресса – адреналина и норадреналина. После их выброса в кровь увеличивается число сердечных сокращений, учащается дыхание и сужаются сосуды, и как следствие, поднимается давление.
Такой эффект сохраняется в среднем от сорока минут до часа, а затем он постепенно сходит на нет. Уровень стрессовых гормонов падает, сосуды вновь расширяются и показатели давления возвращаются к исходным значениям или еще больше понижаются.
Стойкая артериальная гипертензия у заядлых курильщиков объясняется тем, что их организм не успевает восстановиться. Регулярное поступление никотина вызывает постоянный спазм сосудов. Со временем они теряют свою эластичность, что может вызвать появление кровотечений.
Курение при гипертонии
Установлена прямая взаимосвязь между табачной зависимостью и развитием артериальной гипертензии. Людям, чей показатель давления находится на верхней границе нормы (выше 130/80 мм рт. ст.), и в особенности тем, у кого обнаружена гипертония, курить противопоказано.
Влияет курение на давление человека с гипертонией крайне негативно. Регулярное злоупотребление никотина у данной группы пациентов:
- приводит к утрате эластичности сосудов;
- снижает их способности реагировать на специфические гормоны, отвечающие за сокращение и расслабление;
- вызывает атеросклероз и повреждение внутренних стенок сосудов.
Особую опасность представляет курение ментоловых сигарет. Они наносят больше вреда сердцу и кровеносным артериям, чем обычные табачные изделия без добавок. При попадании эфира ментола на слизистую ротовой полости происходит рефлекторное расширение сосудов, а затем спазм, вызванный воздействием никотина. В результате сердце вынуждено перекачивать больше крови по суженным артериям, чем обычно. Нарушение ее тока чревато резким повышением АД, риском инфаркта и ишемии.
Последствия табакокурения при гипотонии
Это состояние характеризуется стойким снижением уровня давления до отметок 95-100/60 мм рт. ст. Гипотоники склонны к обморокам, сонливости в дневное время, у них наблюдается бледность кожи и метеочувствительность.
Несмотря на то, что курение повышает давление, этой категории лиц оно не поможет нормализовать его уровень. Это объясняется следующим:
- Длительное курение становится причиной постоянного кислородного голодания тканей (гипоксии) и повышенной нагрузки на миокард. Вследствие этого в качестве компенсаторного механизма включается коронарный хеморефлекс, уменьшающий число сердечных сокращений. Он снижает уровень АД и замедляет пульс;
- У гипотоников под воздействием никотина наблюдается выброс в кровь большого количества норадреналина. Этот гормон связывается с альфа-2-адренорецепторами, которые отвечают за регуляцию кровообращения. В результате происходит снижение давления и ухудшение самочувствия человека. Оно может проявляться в виде внезапной слабости, головокружения, притупления или наоборот, болезненного обострения обоняния или осязания, головной болью в области лба;
- Организм заядлого курильщика страдает от нехватки необходимых для обеспечения нормальной жизнедеятельности микроэлементов и полезных веществ, вызванной злоупотреблением сигаретами. Хронический дефицит витаминов С, Е и группы В – одна из распространенных предпосылок развития и усугубления гипотонии.
Как влияют электронные сигареты и кальян на давление
Несмотря на растущую популярность этих курительных приборов и распространенное мнение, что они наносят меньше вреда здоровью, это не так. Табак для кальяна содержит никотин, а значит все неблагоприятные эффекты, сопутствующие его употреблению, сохраняются. Надпись на упаковке, информирующая об отсутствии этого вещества не всегда соответствует действительности, иначе человек не получал бы ожидаемых ощущений эйфории от курения.
Система фильтрации кальяна способна очистить дым только от части вредных примесей, поэтому говорить о его полной безопасности не приходится. Помимо никотина, в нем содержатся ароматизаторы, красители и консерванты, а также глицерин. Он обволакивает слизистую горла тонкой пленкой, которая временно ухудшает усваивание кислорода.
Обычную сигарету можно выкурить в среднем за 7-8 минут. Этого времени достаточно, чтобы утолить никотиновый голод.
Среднее время курения кальяна составляет от тридцати минут до часа. Количество никотина и других вредных примесей, полученных за этот период, равнозначно нескольким пачкам сигарет. Поэтому можно с уверенностью говорить о том, что курение кальяна – это еще один фактор риска развития гипертензии.
Электронные сигареты или вейпы тоже негативно влияют на сердечнососудистую систему. В результате испарения безникотиновой жидкости выделяются канцерогенные и токсичные вещества, которые способны накапливаться в организме. Кроме того, не стоит забывать о содержании в ней синтетических ароматизаторов, консервантов и глицерина.
Курение жидкости для электронных сигарет с никотином неблагоприятно влияет на сосуды: они сужаются, а стенки теряют свою гибкость. Через некоторое время они снова расширяются, а их эластичность восстанавливается, но постоянное использование вейпа может стать причиной повышенной ломкости и утраты их гибкости навсегда.
