Нарушение циркуляции крови по сосудам приводит к кислородному голоданию тканей и нехватке необходимых питательных веществ. В результате этого органы не могут нормально функционировать, развиваются патологии, которые угрожают не только здоровью, но и жизни человека.
Основной причиной ухудшения проходимости сосудов является атеросклероз. Это хроническое заболевание артерий, возникающее вследствие нарушения липидно-белкового обмена и отложения холестерина на их стенках.
Атеросклероз называют «тихим убийцей», потому что он протекает практически бессимптомно, постепенно приводя к закупорке сосудов и развитию тяжелых осложнений. Чаще всего это инсульты, инфаркты и ишемическая болезнь сердца.
Что представляют собой холестериновые бляшки, и можно ли от них избавиться, далее в статье.
Содержание:
Отложения в сосудах: характеристика
Правильное медицинское определение патологии атеросклеротическая бляшка (от греч. athera − кашица и sclerosis − затвердение). Это нарост на внутренней стенке сосуда, вызванный отложением липидов, разрастанием соединительной ткани с последующей кальцинацией и сужением просвета вплоть до полной закупорки.
Холестериновой ее называют из-за содержания этого вещества в составе. Он не растворяется в плазме крови, и переносится с ней только в связке с белками-транспортерами, образуя комплексные соединения – липопротеиды.
Они делятся на три типа: высокой, низкой и очень низкой плотности. Последние два являются атерогенными, то есть способствуют появлению отложений на стенках сосудов. Кроме того, повышенный уровень липидов в крови часто является причиной образования билирубиновых и холестериновых конкрементов в желчном пузыре, а также бляшек на теле.
Механизм формирования атеросклеротических отложений
Липопротеиды низкой плотности необходимы клеткам сосудистых стенок в качестве «строительного материала» для поддержания прочности плазматической мембраны. Они доставляются к ним с током крови и в норме должны полностью расходоваться. Липопротеиды высокой плотности должны убирать лишние ЛПНП из плазмы и отправлять их обратно в печень для утилизации.
При нарушении жирового обмена в организме (избытке «плохого» холестерина), кровотока, целостности внутренней стенки сосудов и влиянии других неблагоприятных факторов этого не происходит.
Стадии развития атеросклероза:
- Липиды низкой и очень низкой плотности проникают в интиму. Это внутренний слой сосуда, покрытый эластической и мышечной оболочкой. Интима функционирует как полупроницаемая мембрана, сквозь которую могут проходить некоторые частицы и вещества. Она состоит из эластичной соединительной ткани и одного слоя клеток эндотелия, непосредственно контактирующего с кровью;
- В интиме липопротеиды связываются с протеогликанами − основным компонентом межклеточного вещества сосудистой стенки. В результате происходит процесс окисления и модификации ЛПНП, который является сигналом для макрофагов – поглотителей инородных и токсичных частиц, бактерий и остатков клеток. Они не могут полностью переработать холестерин в составе ЛПНП, поэтому постепенно заполняются липидными каплями и становятся пенистыми (ксантомными клетками);
- Стадия липосклероза. Пенистые клетки выделяют вещества, провоцирующие рост соединительной ткани и мелких кровеносных сосудов. Так начинают образовываться склеротические бляшки;
- По мере накопления холестерина нарост увеличивается и уплотняется. Он сужает просвет сосуда и ухудшает кровоток. Разрастание соединительных тканей сопровождается гибелью ксантомных клеток из-за переизбытка липидов, начинается воспалительная реакция;
- Следующая стадия – атероматоз. Она характеризуется распадом липидной массы, волокон коллагена, эластина и пенистых клеток. В результате этого процесса под тонким слоем соединительной ткани образуется кашица. При разрыве или появлении язв на поверхности бляшки атероматозные массы могут попасть в кровь и вызвать эмболию. На месте повреждения формируется тромб, что может представлять опасность для жизни;
- Последняя стадия – атерокальциноз. Он характеризуется постепенным отложением солей кальция на месте разрыва бляшки. В результате этого утрачивается эластичность стенки сосуда, он становится ломким.
Классификация бляшек
Наросты делятся на несколько видов, в зависимости от формы и содержания:
- Нестабильные представляют собой рыхлые образования, состоящие преимущественно из жира. Легко деформируются и могут отрываться, закупоривая просвет артерии;
- Стабильные состоят преимущественно из волокон коллагена, поэтому эластичны и не склонны к разрывам. Растут медленно и постоянно;
- Кальцинированные не рассасываются и практически никак не проявляют себя. Обладают гиперэхогенными характеристиками, поэтому их легко определять при ультразвуковом исследовании;
- Гетерогенные. Рыхлые, склонные к кровоточивости образования.
Причины формирования бляшек
На сегодняшний день ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос «почему развивается атеросклероз». Существует несколько гипотез его возникновения:
- Накопление липопротеидов низкой и очень низкой плотности в сосудистой стенке;
- Нарушение защитной функции эндотелия;
- Патологическое разрастание гладкомышечных клеток;
- Избыток макрофагов;
- Недостаток антиоксидантов;
- Вирусное повреждение сосудов;
- Врожденный дефект эндотелия;
- Поражение стенок сосудов хламидиями;
- Повышенная концентрация гормонов в крови, как следствие – избыточный синтез холестерина.
Факторы, провоцирующие развитие атеросклероза
До недавнего времени считалось, что бляшки в сосудах – это преимущественно следствие злоупотребления пищей с высоким содержанием холестерина, а также общего старения организма. Но на развитие этой патологии влияют сопутствующие нарушения здоровья и образ жизни, а именно:
- Курение – самый главный фактор риска, провоцирующий атеросклероз;
- Злоупотребление алкоголем;
- Стрессы;
- Повышенный уровень липидов в крови;
- Сахарный диабет;
- Неблагоприятная наследственность (атеросклероз у ближайших родственников);
- Возраст старше 40 лет;
- Дефицит эстрогена у женщин, постменопауза;
- Гипотиреоз;
- Вязкость крови;
- Лишний вес;
- Несбалансированное питание;
- Гомоцистинурия;
- Низкий уровень физической активности;
- Артериальная гипертензия.
Симптомы атеросклероза
Определить признаки развивающейся патологии на ранней стадии практически невозможно.
Симптомы патологии зависят от локализации и масштаба поражения:
- Общая сонная артерия (ОСА). Начинается в грудной полости и проходит через шею. Обеспечивает кровоснабжение мозга. При сужении просвета сосудов нарушается его функционирование. Это проявляется в виде обморочного состояния, шума в ушах, усталости, проблем с концентрацией внимания, бессонницы или наоборот, сонливости. В тяжелых случаях нарушается речь, ориентация в пространстве, появляются боли в сердце и одышка;
- Брахиоцефальная артерия (БЦА) – еще одна магистраль, снабжающая кровью мозг и плечеголовной ствол. Ее закупорка становится причиной инсульта, ишемии и образования тромбов в сосудах шеи. Симптомами поражения БЦА атеросклерозом являются: беспричинная усталость, головокружения при резком повороте головы, рассеянность, частая смена настроения, ухудшение зрения. Нарушение речи и способности ориентироваться в пространстве являются предвестниками надвигающегося инсульта;
- Аорта. Грудной отдел − чувство жжения и давящая боль в районе сердца, повышается верхнее (систолическое) давление, бледнеет кожа. Высокий риск инфаркта миокарда. Холестериновые отложения в сосудах сердца − основная причина смертности. Если бляшки локализуются в брюшном отделе, то у человека наблюдаются расстройства дефекации, которые можно спутать с симптомами пищевого отравления. Они проявляются в виде запора, диареи, метеоризма, сильных болей в животе (обостряющихся после приема пищи), а также потери веса;
- Сосуды нижних конечностей. Распространенная патология, которая склонна быстро прогрессировать, если ее не лечить. В тяжелых случаях может стать причиной гангрены. Проявляется болью в ногах, синюшным цветом кожи в местах поражения сосудов, онемением и периодическими судорогами. На более поздних стадиях наблюдается атрофия мышц и выпадение волос, появление язв.
Как от них избавиться
Уменьшить атеросклеротические бляшки и бороться с дальнейшим их возникновением поможет комплекс мер.
В первую очередь это изменение образа жизни:
- Необходимо полностью отказаться от курения, из алкогольных напитков допускается красное сухое вино (не более 150 мл в день);
- Сбалансировать рацион – исключить сладости, жареные блюда, продукты с содержанием гидрогенизированных жиров. Снизить до минимума потребление красного мяса, выпечки из муки высших сортов. Рекомендуется ввести рацион продукты, богатые Омега-3: орехи, льняное семя, оливковое и рапсовое масло, рыбу (скумбрия, сельдь, сардина). Эта жирная кислота помогает постепенно выводить холестерин из сосудов и препятствовать его накоплению на стенках. Ежедневно употреблять овощи, фрукты, а также зелень. Они богаты клетчаткой, которая способна связывать и удалять холестериновые отложения;
- Соблюдать режим дня – засыпать и вставать в одно и то же время, продолжительность сна должна составлять не менее 8 часов;
- Увеличить физическую активность. Нагрузки должны быть ежедневными и посильными. Например, пешая прогулка в течение получаса или несложный комплекс упражнений в домашних условиях.
Лечение медикаментозными препаратами
Применяется в том случае, когда разрушить склеротические бляшки при помощи диеты и нормализации режима уже не удастся.
Препараты делятся на несколько групп:
- Снижающие выработку холестерина – статины (Розувастатин, Овенкор, Липостат, Ловакор, Аторвокс, Ливазо и другие). Сдерживают рост бляшек, а в некоторых случаях способны уменьшать их размер;
- Фибраты эффективно снижают количество ЛПНП в крови, уменьшают риск закупорки мелких и крупных сосудов (инфаркт миокарда, ишемия сердца). Это Липикард, Трайкор и Липофен. Для усиления эффективности терапии фибраты комбинируют со статинами;
- Секвестранты желчных кислот (Колестирамин, Квестран, Гуарем) связывают холестерин в кишечнике и уменьшают его концентрацию в крови;
- Эндотелиотропные препараты (Этамзилат, Дицинон) повышают способность сосудистой стенки сопротивляться накоплению холестериновых отложений.
Применять лекарственные средства можно только по назначению врача. Самолечение может нанести вред здоровью.
Народные средства
В список самых эффективных рецептов входят:
- Смесь из меда, лимона и чеснока. Помогает постепенно избавляться от холестериновых бляшек, способствует их растворению. Килограмм цитрусовых помыть, разрезать на четвертинки и прокрутить на мясорубке. К этой массе добавляют измельченный чеснок (2 головки) и 200 г меда. Все ингредиенты перемешать, переложить готовую смесь в стеклянную банку и убрать в холодильник. Принимать ежедневно по 1-2 ст. ложки перед едой;
- Порошок из семян льна помогает растворять мелкие бляшки. Измельчить в кофемолке 300 г продукта, пересыпать в стеклянную банку с крышкой. Каждое утро принимать 2 ч. ложки порошка, запивая стаканом воды. Завтракать можно через час. Курс лечения составляет 3-4 месяца;
- Травяной настой. Взять по 50 г сухих березовых почек, бессмертника, ромашки и зверобоя, перемешать. Столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка и дать настояться 40 минут. В течение месяца принимать утром натощак и вечером стакан теплого напитка (250 мл), добавив в него чайную ложку меда. Каждый день делать свежий отвар.
