Как выйти из запоя самостоятельно. Быстро и без помощи врачей

Находиться в запойном состоянии могут не только хронические алкоголики. В такую ситуацию иногда попадают нормальные люди, выпивающие нечасто. Этому способствуют различные сложные жизненные обстоятельства. В подобном случае возникает вопрос, как быстро выйти из запоя в домашних условиях, не прибегая к врачебной помощи. Существует множество проверенных методов, как решить эту проблему. Это можно сделать, используя народные средства и аптечные препараты.

Что такое запой

Если человек какое-то время употребляет спиртные напитки, ему не обязательно будет нужна врачебная помощь для того чтобы прекратить эти действия. Для понимания ситуации необходимо отличать запойное состояние от обычного регулярного приема алкоголя. Многие люди могут выпивать с какой-то периодичностью, при этом они нормально себя чувствуют и выполняют повседневные обязанности.

Как определить, когда именно начинать бить тревогу

Под запоем понимается патологическое состояние организма, когда он получает сильное отравление в результате непрекращающейся пьянки. Характерным признаком является то, что человек не может или не хочет останавливаться. Алкоголь употребляется постоянно, в течение всего дня, из-за чего происходит полное выпадение пьяницы из нормального ритма жизни.

Начинается запой так: на следующий день после обильных возлияний в результате интоксикации человек чувствует себя очень плохо, из-за чего, желая поправить здоровье, он опохмеляется (принимает еще дозу). Ему становится легче, но к вечеру он опять напивается. Потом ситуация повторяется, и создается порочный круг.

За запоем всегда следует сильнейшее похмелье, которое выражается в тяжелом физическом состоянии и расстройстве психики. Человеку требуется немедленная терапия для восстановления сил и здоровья. Последствия запоя могут быть разными – от недомогания до тяжелого абстинентного синдрома.

Длиться запой может от двух дней до нескольких недель. Это зависит от разных факторов:

• психологического состояния больного;
• наличия спиртного;
• развития физических патологий (заболеваний) в процессе пьянки;
• возникновения ситуаций, препятствующих продолжению этого процесса (помещение на принудительное лечение, попадание в полицейский участок).

Виды запоя

Специалисты различают два разных типа этого процесса – истинное и псевдозапойное состояние. Второе имеет гораздо меньше осложнений, его последствия ощущаются легче. Это более распространенный вид запоя, который бывает у большинства людей, употребляющих алкоголь.

Он характеризуется меньшим отрезком времени, в течение которого человек безостановочно пьет. Большинство людей попадает в такие ситуации под влиянием субъективных обстоятельств. Например, человек, нечасто употребляющий спиртное в обычной жизни, может выпивать несколько дней подряд из-за смерти родственника или другого негативного события.

Затем он адаптируется, и это состояние проходит. Многих людей провоцирует к чрезмерному увлечению крепкими напитками необходимость отмечать различные праздники. Самым угрожающим событием в этом плане является Новый год. Большая часть населения вынуждена посещать корпоративные мероприятия, на которых принято употреблять спиртное в больших количествах.

Кроме этого, существуют люди, которые в силу сложного психологического состояния начинают пить в пятницу вечером и заканчивают только в воскресенье. Все эти случаи считаются псевдозапоями. Это не значит, что к таким ситуациям надо относиться спокойно, так как алкоголизм здесь тоже имеет место. Просто этот процесс характеризует начальную стадию заболевания, поэтому справиться с ней проще.

Истинный запой проявляется только у хронических алкоголиков, болезнь у которых развилась до второй или третьей стадии. В данном случае люди пьют не по какой-то причине, а потому, что не могут остановиться. Они уже абсолютно асоциальны и не являются нормальными членами общества.

У большинства из них имеются тяжелые заболевания внутренних органов и психики. Последствия истинного запоя намного сложнее. Часто это белая горячка и другие виды посталкогольного синдрома.

Действие на организм

Прием спиртных напитков в больших количествах не может пройти бесследно. Абсолютно у всех людей после запоя наблюдаются те или иные проблемы со здоровьем. На физическом уровне они выражаются в следующем виде:

• расстройства желудочно-кишечного тракта (диарея, рвота);
• общее недомогание (головокружение, тошнота, слабость);
• перепады давления;
• сильные головные боли;
• плохая координация движений, тремор конечностей.

Эти симптомы проявляются сразу после выхода из запоя и продолжаются в течение 2-3 дней. Также страдает и психика человека. Часто наблюдаются:

• нарушения сна;
• депрессии;
• тревожные состояния, агрессия.

При этом нужно различать обычный похмельный синдром и абстинентный. Вышеописанные признаки характерны для псевдозапойных состояний. Если человек осознает ситуацию и вовремя прекратит выпивать, он обойдется без тяжелых последствий.

Абстинентный синдром развивается у хронических выпивох, зависимость которых формировалась годами. Наиболее частым его проявлением считается алкогольный делирий (белая горячка). Это очень тяжелая патология, при отсутствии должного лечения приводящая к смерти. Также на фоне длительного запоя развиваются и другие алкогольные психозы. Присутствие таких патологий требует срочной врачебной помощи.

Как выйти из запоя

Многих людей волнует, что предпринять в такой ситуации для возвращения к нормальной жизни. Есть множество средств, помогающих выйти из запоя дома самостоятельно. При этом нужно учитывать длительность пьянства, объем и вид спиртных напитков. Быстрый выход из трехнедельного запоя вряд ли получиться, так как отравление организма слишком сильное.

Также влияет и крепость выпитого алкоголя. Если человек употреблял водку, его состояние будет намного тяжелее. Считается, что вывести человека из пивного запоя проще. Самостоятельно привести себя в норму можно с помощью народных и аптечных средств.

Домашние способы

Главным действием является проведение детоксикации и восстановление водно-солевого баланса. В результате затяжного пьянства (недельного и более) организм сильно обезвоживается. Поэтому необходимо принимать большое количество жидкости. Также требуется освободить биологическую систему от токсинов и восстановить обменные процессы в клетках.

Самостоятельный выход из длительного запоя предполагает следующие действия:

• Употребление воды в большом объеме. Также можно пить соки, морсы, кисель и т.д. Кофе, крепкий черный чай не рекомендуется;
• Регулярное принятие водных процедур (обливания, прохладный душ) несколько раз в день;
• Сон с нормальной продолжительностью. Для устранения бессонницы можно использовать снотворные натурального происхождения;
• Устранение вредных веществ из организма путем употребления специальных составов.

Человеку, которому нужно выйти из состояния запоя, требуется покой. Ему надо восстановить душевное равновесие, хорошо выспаться. Чтобы избавиться от похмельного синдрома, необходимо вывести из организма яды, скопившиеся во время долгого запоя. Удалить их помогают такие домашние средства:

• медовая вода;
• молоко, кефир;
• раствор пищевой соды;
• настои трав;
• свежий мясной бульон.

Мед разводят в стакане теплой воды и принимают в течение дня. Также можно просто съедать ложку этого продукта и запивать молоком. 3-4 грамма соды размешивают в кипяченой воде, употребляют перед едой, 3-4 раза в день. Для приготовления настоя нужно столовую ложку сухой лекарственной травы залить кипятком.

Подойдут любые растения (ромашка, календула, девясил, подорожник и т.п.) Их можно купить в аптеке. Состав настаивается в течение часа, затем процеживается. Пьют напиток 3 раза в день по 150-200 мл. В качестве успокаивающего средства можно принимать ванны с лекарственными травами, хвойным экстрактом, содой и солью.

Медикаменты

Аптеки располагают множеством средств, облегчающих выход из длительного запоя. В домашних условиях можно осуществлять самостоятельный прием лекарств. Применять их следует в комплексе с вышеописанными методами.

Самым распространенным и доступным средством для очищения организма является активированный уголь. Он отлично устраняет токсические вещества из тканей и органов. Сорбент растворяют в воде по такой схеме: 1 таблетка на каждые 10 кг веса человека.

Этот состав выпивается за один прием. Очищать организм таким способом можно не более трех раз подряд. В этих же целях используются такие препараты, как Полифепан, Энтеросгель, Полисорб. Эти лекарства можно употреблять более длительный период – до пяти дней.

От симптомов отравления можно быстро избавиться с помощью раствора марганца. Перманганат калия обладает сильным антисептическим действием. Его используют в медицине для обработки поврежденных тканей. Средство хорошо обезвреживает яды, накопившиеся в организме.

Для очистки желудка нужно растворить щепотку марганца в 1-1,5 литрах воды. Полученный раствор необходимо выпить за один раз. После этого у больного осуществляется самопроизвольное опорожнение желудка.

В обратном случае, когда человека одолевает рвота, но желудок пустой, прекратить спазмы можно с помощью Церукала. Для этого принимается одна таблетка препарата с небольшим количеством жидкости. Вещество устраняет изжогу, расслабляет гладкие мышцы.

Прервать симптомы похмелья за один день можно, воспользовавшись таблетками для лечения запоя. Облегчить тяжелое состояние помогут:

• Тиаприд – оказывает анальгезирующее, седативное, антипсихотическое действие;
• Клонидин – регулирует давление, устраняет мышечный тремор;
• Карбамазепин – расслабляет, выводит токсины.

Кроме лекарственных препаратов можно принимать витаминные комплексы для восстановления сил. Рекомендуется употребление аскорбиновой кислоты, тиамина и пиридоксина. Эти вещества необходимы для нормального функционирования биологической системы, они принимают участие во всех обменных процессах организма.

Избавиться от таких неприятных симптомов, как головные и мышечные боли, можно с помощью таблеток Но-Шпа и Анальгин. Вещества, содержащиеся в них, снимают озноб, борются с недомоганием. Такое же действие производит Аспирин.

Рекомендации

Чтобы помочь самому себе быстро восстановить здоровье, нужно правильно выходить из продолжительного запоя. Рекомендации касаются того, что не стоит делать после долгой пьянки. Запрещается:

• Выполнять физические нагрузки. Излишнее напряжение может вызвать сбой в работе сердечной мышцы;

• Использовать сильные препараты с успокоительным действием (Валокордин, Корвалол). На фоне общего недомогания они могут спровоцировать обратный эффект;
• Применять любые психотропные средства. Такие вещества сильно влияют на психику человека, их прием надо осуществлять только по назначению врача.

Выводить организм из запойного состояния нужно плавно, чтобы не начались внезапные осложнения. Специалисты советуют не бросать резко употребление спиртных напитков, так как это может привести к возникновению белой горячки. Вопреки распространенному мнению, эта тяжелая патология начинается не во время продолжительного запоя, а уже после него, на 4-5 день.

Алкогольный делирий развивается на фоне резкой отмены спиртного. Когда длительное время этанол поступает в кровь, в организме осуществляется привыкание к нему. После того, как подача спирта внезапно прекращается, в головном мозге происходят разрушительные процессы. У человека развивается острый психоз с изменением сознания.

Чтобы этого не произошло, следует выходить из запоя постепенно, каждый день снижая дозу спиртного. Это делается 3-5 дней, пока она не упадет до нуля. Если пьянство продолжалось долгое время – от недели и больше, за один день его прекратить не удастся.

В том случае, когда нет возможности употреблять минимальные дозы алкоголя, можно воспользоваться 40-процентным раствором глицерина. Это многоатомное спиртовое соединение, используемое в медицинских целях.

Глицерин разбавляют с очищенной водой в соотношении 1:2. Его принимают по 30-50 г один-два раза в сутки. У больного появляется ощущение, что он опохмелился, и он чувствует себя комфортно. Дополнительно раствор регулирует давление, с которым у алкоголиков проблемы.

Другая рекомендация касается вида употребляемого напитка. Считается, что лучше не переходить на более слабый алкоголь, а продолжать принимать этот же, но в минимальных количествах. Если пил водку – нужно закончить ею же. Из пивного запоя выходят с помощью пива, но употреблять его необходимо реже и меньше.

Экстренные ситуации

Не во всех случаях с запоем удается справиться самостоятельно. При наличии сильного похмельного синдрома больной может заново начать выпивать, не в силах выносить тяжелое состояние. Лучше, если рядом с ним будет находиться близкий человек, который поможет ему контролировать уменьшение дозы.

У хронических алкоголиков при выходе из запоя могут выявляться серьезные заболевания. Часто имеют место нарушения работы сердца, желудочно-кишечного тракта, печени и почек. В таких случаях нужно продолжать реабилитацию в клинике. Врачи проводят детоксикацию, процедуры по оздоровлению организма.

Существуют симптомы, по которым можно определить, насколько опасно текущее состояние для больного. Есть риск возникновения осложнений, если:

• наблюдаются боли разного характера (колющие, давящие) в районе груди;
• ощущается аритмия;
• есть нарушения вестибулярного аппарата, затруднение координации;
• замечены провалы в памяти;
• постоянная сильная слабость с онемением конечностей;
• наличие в испражнениях неестественных примесей, запаха;
• частые боли в области желудка, кишечника.

Особую опаску вызывают те больные, у которых ранее наблюдался алкогольный делирий и другие виды психоза. Их нужно подвергать госпитализации и медикаментозной терапии. Белая горячка имеет тенденцию к повторению. А при нескольких рецидивах может произойти летальный исход.

Видео в тему