Всем известно о пагубности пристрастия к табаку, но многие полагают, что вред наносится только здоровью активного курильщика. Однако научные исследования доказывают, что состояние людей, которые окружают человека, употребляющего сигареты, подвергается не меньшей опасности. В некоторой мере они страдают даже больше, чем курящий. Особенно негативно вредная привычка сказывается на состоянии организма женщин и детей.
Содержание:
Что такое пассивное курение
Если объяснять кратко, то пассивное курение – это вдыхание продуктов сгорания табака. Выходит, что получить дозу отравляющих веществ можно даже не притрагиваясь к сигарете. Достаточно постоять рядом с тем, кто курит. Таким образом, пассивный курильщик – это человек, непреднамеренно дышащий сигаретным дымом на работе, дома, в общественных местах.
Учёные уверены, что вред, наносимый организму лица без вредной привычки, намного больше, чем тот, которому подвергается активный потребитель табака. В средствах массовой информации и на телевидении эта тема затрагивается довольно часто. Масштабы проблемы гораздо больше, чем многие себе представляют.
Что происходит с организмом при пассивном курении
Когда здоровый человек стоит рядом с курильщиком, то он вредит себе так же, как если бы сам выкурил часть сигареты. И хотя количество продуктов сгорания попадает в его организм меньше, они всё равно проникают в легкие и наносят урон дыхательной, сердечнососудистой и прочим системам. Особенно губительно пребывание в закрытых помещениях с высокой концентрацией дыма в воздухе.
Продукты распада табака оседают на одежде, волосах, коже, ядовитые вещества проникают в клетки и отравляют организм изнутри. Те, кто вынужден регулярно контактировать с курильщиком, со временем адаптируют себя к никотину и смолам. Это приводит к развитию заболеваний, характерных для любителей сигарет. Больше всех страдают беременные женщины и дети. Их организм слишком уязвим для подобных факторов.
Концентрация опасных веществ от сигареты в воздухе выше, чем в дыме, вдыхаемом самим курильщиком. Попадая в дыхательные пути, они раздражают слизистую оболочку, вызывают сухость, першение в горле, развитие аллергических реакций. И это лишь поверхностные последствия. Длительное пассивное курение приводит к гораздо более серьёзным проблемам. Возникают онкопатологии, астма, ишемическая болезнь сердца, слухом, расстройства нервной системы и прочее. Люди старше 50 лет рискуют заработать слабоумие.
Почему вредно пассивное курение
Пассивное курение опасно тем, что в воздух выделяются продукты горения табака, которые отравляют организм окружающих и вызывают различные патологии:
- Угарный газ. Пробыв долгое время в задымленном помещении, некурящие люди ощущают тошноту, головную боль. Это связано с попаданием в кровоток угарного газа, который приводит к кислородному голоданию организма;
- Оксид азота. Опасное соединение, поражающее дыхательные пути;
- Альдегиды. Отравляющие компоненты, которые сильно раздражают горло и бронхи, угнетают работу нервной системы. При этом концентрация формальдегида гораздо выше в пространстве вокруг курильщика, чем в дыме, который он вдохнул;
- Цианистый водород. Нарушает нормальную работу организма;
- Акролеин. Продукт неполного сгорания табака. Раздражает оболочки дыхательных путей и бронхи;
- Нитрозамин. Сильный канцероген, отрицательно воздействующий на головной мозг.
Это далеко не все вещества, содержащиеся в сигаретном дыме. Их 4 тысячи, 50 из которых относятся к группе канцерогенов и вызывают онкологические патологии. Некоторые компоненты остаются в наибольшей концентрации именно в воздухе.
Кроме того, дым от курения сам по себе неприятен, быстро впитывается в одежду, предметы мебели. При краткосрочном воздействии на организм табачный дым, конечно, не принесет серьезных проблем, но при систематическом нахождении в прокуренных местах здоровью некурящего человека наносится огромный вред.
Вдыхание активным курильщиком токсичных веществ ограничено во времени размером сигареты. Пассивный потребитель табака вынужден ещё длительно дышать продуктами сгорания, пока они окончательно не рассеются в воздухе. Со временем концентрация вредных веществ в организме может дойти до критической отметки и повлечь за собой развитие болезней, присущих активным курильщикам. Ведь некурящие люди не имеют адаптивных и компенсационных возможностей для борьбы с никотином. Как следствие, его влияние оказывается для них более пагубным.
Пассивный потребитель табака, в организм которого постоянно попадает сигаретный дым, рискует столкнуться с такими проблемами:
- Страдает головной мозг и нервная система. Может развиваться сонливость или, наоборот, бессонница, притупляется аппетит, появляется чрезмерная возбудимость;
- Нарушается работа сердца и сосудов. Стенки истощаются, сбивается сердечный ритм, развивается ишемическая болезнь сердца. Возрастает риск инсульта, в результате которого отмирают клетки мозга;
- Раздражаются органы зрения. Глазное яблоко пересушивается, сосуды сужаются, человек вынужден чаще моргать, что приводит к переутомлению глазодвигательных мышц;
- Развивается аллергия на фоне общего снижения иммунитета, которая проявляется в виде высыпаний, приступов удушья, зуда. Некурящий человек даже не заметит, как у него появится аллергический ринит. Кроме того, доказано, что астма поражает преимущественно людей, которые регулярно вдыхают сигаретный дым;
- Наносится вред репродуктивной системе, особенно женской. Пассивные курильщицы быстро истощают детородный ресурс своего организма, что приводит к сложностям при зачатии ребёнка. О том, как влияет пассивное курение на мужскую репродуктивную систему, известно не так много. Однако на качестве семени и подвижности сперматозоидов оно безусловно отражается.
Помимо упомянутых последствий, из-за пассивного табакокурения могут возникать нарушения обоняния. Из-за повреждения слизистых оболочек в носу рецепторы в них перестают функционировать, в результате чего человек перестаёт различать многие запахи.
Угарный газ со временем приводит к уменьшению объёма лёгких. Учащаются респираторные заболевания. Получается, что курильщик, который сознательно травит свой организм, делает невольными жертвами своей привычки всех окружающих его людей.
Вред пассивного курения для детей
Научно доказано, что ребёнок, подвергающийся воздействию табачного дыма, может отставать в развитии, у него возникают нарушения нервной системы, желудочно-кишечного тракта, затормаживается моторика. Такие дети чаще подхватывают респираторные инфекции, у них нередко диагностируется астма. Возможны и более опасные сценарии – рак крови, болезнь Крона. У малышей на зубах активней развивается кариес.
Детский организм не в силах справляться с атакой токсинов сигаретного дыма. И если результаты такого воздействия не проявятся сразу, то, скорее всего, сработает накопительный эффект. Поэтому родители, желающие вырастить здорового и полноценного ребёнка, должны избавиться от вредной привычки, если таковая имеется, или защитить их от других любителей никотина. Как говорит известный педиатр Евгений Комаровский, психологический фактор отбрасывать тоже не стоит. Ребёнок, наблюдающий за курящими родителями, вполне вероятно, тоже захочет со временем перенять привычку курить.
В период беременности у женщины, дышащей дымом сигарет, плод может развиваться с отклонениями или родиться недоношенным. Порой вынашивание малыша заканчивается выкидышем. Не исключена отслойка плаценты и обильное кровотечение в процессе родовой деятельности. Никотин способен всасываться в кровеносную систему плода. Таким образом, ребёнок рождается с уже имеющейся зависимостью.
Существует вероятность развития у ребенка таких дефектов, как заячья губа, волчья пасть, косоглазие. Ещё не рождённый малыш подвергается гипоксии в утробе матери, а это в свою очередь может привести к отклонениям в развитии интеллекта.
Безопасны ли электронные сигареты
Ввиду обеспокоенности общества проблемой потреблением табака и его влиянием на здоровье человека, были разработаны устройства, которые получили название «электронная сигарета» (вейп). Ее работа заключается в испарении никотиносодержащей жидкости, проходящей через нагревательный элемент. Так табачный дым заменяется паром.
О том, насколько этот девайс безопасней для здоровья, чем классическая сигарета, споры идут до сих пор. Но если делать между ними сравнение, то вреда от электронного устройства гораздо меньше. Хотя есть утверждения, что никотиновая жидкость при нагревании также выделяет опасные вещества, которые отравляют и курящего, и окружающих его людей.
Однако ученые заявляют, что пар от жидкости, которой заправляется вейп, не очень густой и быстро рассеивается. Даже в закрытом помещении будет сложно добиться его высокой концентрации. Поэтому все же такой способ курения гораздо безопасней для окружающих.
Мировая статистика последствий пассивного курения
Всемирная организация здравоохранения приводит не очень оптимистичные данные относительно заболеваемости и смертности из-за воздействия табачных ядов. Ежегодно жертвами последствий пассивного курения становятся 600 тысяч человек, из них:
- 400 тысяч гибнут от сердечных болезней;
- 165 тысяч умирают от заболеваний дыхательных путей;
- примерно 22 тысячи человек заболевают раком лёгких.
Угнетает и тот факт, что порядка 150 тысяч человек – это детское население. Они погибают от острых респираторных заболеваний, от пневмонии, астмы, нередки случаи СВДС. Особому риску подвержены малыши, чьи родители бездумно курят в присутствии своего чада.
Примечательно то, что женщины оказались более восприимчивы к сигаретному дыму, чем мужчины. Из этого вытекает вывод о том, что дамам лучше вовсе избегать прокуренных мест.
Как защитить себя
Бывает так, что не контактировать с курящими людьми совсем не представляется возможным. В этом случае нужно придерживаться элементарных правил:
- проветривать помещение и делать влажную уборку;
- отдавать предпочтение заведениям, где курить запрещено;
- менять одежду и принимать душ после длительного нахождения в задымленных местах.
Такой несложный комплекс мер поможет снизить вредоносное влияние токсинов от сигаретного дыма.
