Иногда случается так, что у мужчины пропадает эрекция во время секса. Факторы, влияющие на ослабление сексуального возбуждения, можно разделить на два типа: психологические и физиологические. Если эта проблема возникла первый раз, то поводов для беспокойств нет. Однако если исчезновение эрекции происходит часто, то мужчине необходимо задуматься о состоянии своего здоровья.
Содержание:
Почему исчезает эрекция во время полового акта
Как правило, исчезновение эрекции в момент секса происходит по психологическим причинам. Эта проблема носит временный характер. Физиологические же факторы приводят к регулярным нарушениям потенции. В таких случаях эрекция не наступает вообще.
Сексуальное возбуждение во время интимной близости ослабевает по следующим причинам:
- Физиологические проблемы. Это могут быть различные изменения в работе мочеполовой системы. Воспаление простаты, нарушение кровообращения в органах малого таза, недостаток тестостерона – все это приводит к ослаблению потенции. При наличии таких проблем эрекция становится нерегулярной и неустойчивой. Привести к половой дисфункции могут и заболевания эндокринной системы, защемление нервов, искривление позвоночника;
- Психологические проблемы. Речь идет о страхе мужчины перед интимной близостью. Боязнь секса может быть как осознанной, так и неосознанной. В последнем случае человек сам не понимает, что он испытывает страх перед половым контактом. Такая проблема может возникнуть из-за неудачного сексуального опыта в прошлом: произошло преждевременное семяизвержения, акт был очень коротким, не наступило половое возбуждение, член не пришел в эрегированное состояние. Особое значение имеет и поведение партнерши. Едкое замечание или обидные шутки по поводу неудач мужчины в сексуальной жизни могут вызвать боязнь секса или полное отвращение к нему. Плохая эрекция часто связана с депрессией и низкой самооценкой представителя сильного пола;
- Возраст. Чаще всего эрекция во время секса пропадает у мужчин старше 50 лет. К этому возрасту уже начинается климакс – этап старения. На данной стадии происходит снижение половой активности;
- Неподходящие условия. Для того чтобы совершить полноценный половой акт, мужчине нужна соответствующая обстановка. В первую очередь стоит уделить внимание температуре в помещении. В комнате не должно быть ни жарко, ни холодно. Надо создать такие условия, в которых мужчину ничто не будет смущать. Осознание того, что уединение пары может быть нарушено в любой момент, может стать причиной ослабления сексуального возбуждения. К таким факторам относится наличие других людей в доме, внезапные звонки на мобильный телефон, боязнь разбудить ребенка. Многие люди любят заниматься сексом при включенном свете, но яркое освещение может привести к исчезновению эрекции во время полового акта. Будет лучше заменить электрическую лампу свечами. Мягкий свет огня создаст романтическую и расслабляющую обстановку;
- Использование барьерного контрацептива. Часто эрекция падает в презервативе. Велика вероятность, что член потеряет упругость в том случае, если он не подходит по размеру или изготовлен из очень плотного материала.
Как избавиться от пропадающей эрекции
Если половой акт внезапно прервался, то первое, что поможет исправить ситуацию – ароматическое масло. У этого метода есть два плюса. Во-первых, масла бергамота, апельсина, гвоздики активизируют ЦНС, а значит, ускоряется передача нервных импульсов от головного мозга к половому члену. Это приводит к быстрому сексуальному возбуждению. Во-вторых, названые экстракты улучшают кровоснабжение органов малого таза. Пенис наливается кровью и встает, то есть приходит в эрегированное состояние.
Еще один положительный момент применения эфирного масла – это возможность для мужчины переключить внимание с возникшей проблемы на лампу. Пока мужчина будет зажигать свечу, наливать жидкость в специальный сосуд для проведения ароматерапии, он успеет успокоиться, а спокойствие – главный пункт в процессе восстановления эрекции.
Эфирное масло можно использовать не только в качестве благовония, но и как средство для массажа. Несколько капель наносится на половой член и растирается легкими движениями. Когда масло впитается, а комната наполнится его ароматом, эрекция вернется.
Если ароматерапия не решила проблему, то нужно воспользоваться другими методами и способами.
Имбирный чай
Имбирь расширяет сосуды, улучшает прилив крови к внутренним органам, в том числе и к половым. Действует его корень достаточно быстро. Результат будет заметен через 10-20 минут после употребления.
Самый простой способ применения – пожевать корешок имбиря. А еще можно приготовить ароматный чай, который поднимет настроение и мужчине, и сексуальной партнерше. В равных пропорциях надо смешать мелиссу, шалфей и имбирь. Ингредиенты завариваются кипятком (на 1 чашку воды – 1 маленькая ложечка смеси) и выпиваются сразу после приготовления.
Массаж мошонки
Если пропала эрекция во время интимной близости, то можно прибегнуть к массажу. Сначала массируют мошонку. Рекомендуется перед проведением манипуляции принять теплый душ. Эффект будет сильней, если сделать это вместе с партнёршей.
Двумя руками обхватывается мошонка и массируется на протяжении 5 минут. Движения должны быть легкими. После завершения работы с мошонкой, необходимо перейти к яичкам. Пенис приподнимается правой рукой, левая рука поочередно вытягивает яички (по 10 раз каждое).
Следующее действие – надо нажать на основание мошонки, кожа на яичках натянется и они станут отчетливо видны. Необходимо промассировать каждое. Завершающий этап – потрясти мошонку.
Массаж фаллоса
Когда пропадает эрекция, на помощь приходит массаж пениса. Главное условие – руки должны быть теплыми. Половой орган мужчины боится холода. При низкой температуре член сжимается, кровеносные сосуды сужаются. Сначала массируется область от основания пениса до его окончания, затем совершается плоскостная вибрация (похлопывание ладонью) зоны ануса и промежностей. После этих манипуляций яички приподнимают кверху и держат в таком положении 30 секунд.
Заканчивается комплекс напряжением ягодичных мышц и их поднятием. Это упражнение делается около минуты.
Описанные вида массажа можно превратить в прелюдию (предварительные ласки, усиливающие сексуальное возбуждение у половых партнеров). Для этого можно попросить любимую женщину выполнить часть движений из комплекса. Второй вариант – мужчина делает одной рукой себе массаж, а второй проводит по эрогенным зонам партнерши (шея, груди, лобок, живот и клитор).
Физические упражнения для быстрого восстановления потенции
Если есть возможность, то перед сексом стоит сделать «Березку» или «Велосипед»:
- Горизонтальное положение на спине, лежа на твердой поверхности, является исходным для упражнения «Березка». Мужчина медленно поднимает ноги, упираясь руками в крестцовый отдел. Конечности должны быть прямыми. В итоге ноги и ягодицы оказываются перпендикулярно полу. В таком положении надо задержаться на двадцать секунд;
- «Велосипед» делается лежа на спине. Ноги поднимаются и сгибаются в коленях. Совершаются те же движения, что и при кручении настоящих педалей.
Крема и мази для восстановления эрекции
Есть немало медикаментов для наружного применения при ослабевшей эрекции, которые дают моментальный результат. Вот лучшие из них:
- Крем Персидский шах содержит имбирь, женьшень, Гинко Билоба, конский каштан и другие компоненты натурального происхождения. Если верить отзывам мужчин, то средство начинает действовать через 10 минут после нанесения;
- Мазь Максодерм содержит только натуральные компоненты. Средством смазывают яички, половой орган и его крайнюю плоть. Этот препарат расширяет сосуды. Эффект наступает через 7 минут после нанесения мази. У медикамента есть противопоказания – индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, повреждения тканей гениталий. Максодерм нельзя использовать при половом контакте с беременной партнершей.
Таблетки для укрепления эрекции
Вернуть исчезнувшую эрекцию можно специальными таблетками и капсулами:
- Силденафил усиливает сексуальное возбуждение и укрепляет эрекцию. Эффект достигается за счет высвобождения окиси кислорода, который выделяется в пещеристом теле пениса. Средство используется для лечения эректильной дисфункции физиологического и психологического происхождения;
- Сиалис на рынках России и стран СНГ появился в 2003 году и все это время не теряет своей популярности. Эффект препарата длится больше суток – 36 часов. В день можно принять не более 20 мг этого средства. Имеются побочные эффекты: заложенность носа, головные боли;
- Левитра относится к ингибиторам ФЭД5. Этот препарат тормозит выработку фермента, который вызывает отток крови от органов малого таза. Благодаря этому средству потенция улучшается. Лекарство не имеет противопоказаний, действие таблеток длится 5 часов. Максимальная суточная доза – 20 мг;
- Виагра – самое известное средство для быстрого восстановления эрекции. В основе препарата – силденафила цитрат. Рекомендуется принимать его за 1 час до предполагаемого секса, но действие активного вещества начинается уже через 30 минут после приема. У этого лекарства много побочных эффектов: мигрени, снижение или повышение артериального давления, покраснение кожи, шум в ушах. Виагра поступает в продажу в таблетках по 25 и 100 мг. Недавно интернет-магазины стали предлагать это лекарство в дозировке в 150 мг. Врачи настоятельно рекомендуют не принимать препарат в таком объеме, так как могут возникнуть серьезные осложнения.
