Преждевременный выброс спермы во время полового контакта – распространенный симптом приближающейся импотенции или повышенной чувствительности нервных окончаний, находящихся под кожей пениса. Некоторые мужчины воспринимают это явление как должное, привыкая и приспосабливаясь к нему, но на самом деле с ним легко справиться, главное, правильно подобрать подходящую методику.
Содержание:
Причины ранней эякуляции и способы пролонгирования интимной близости
К нарушениям эректильной функции у мужчин приводят множество факторов. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо установить причину ее возникновения. Возможно, даже не понадобится лечить себя медикаментами, порой достаточно изменить привычный образ жизни.
Что приводит к быстрому семяизвержению:
- заболевания простаты;
- нарушение гормонального фона;
- стресс, депрессия;
- физическое или эмоциональное переутомление;
- страх очередной «осечки»;
- инфекционные заболевания мочевыводящих путей;
- боязнь незапланированного зачатия ребенка;
- страх перед инфекциями, передающимися половым путем;
- повышение чувствительности в области члена;
- отсутствие достаточного опыта и познаний в сфере интимной близости;
- лишний вес;
- психические заболевания;
- продолжительный период воздержания.
Препараты для продления полового акта
Быстро не кончать помогут специальные лекарства для перорального приема и местного применения. Таблетки обычно назначает врач после обследования, а наружные пролонгаторы можно приобрести самостоятельно в аптеке или магазине «для взрослых».
Лучшие препараты, разрешенные для применения без предварительной консультации с доктором:
- Перуанская мака. Это экстракт экзотического растения, который помогает в лечении мужского бесплодия. Прием препарата не только продлевает половой акт, но усиливает подвижность сперматозоидов;
- Верона. Натуральное лекарство для лечения эректильной дисфункции. Принимается на протяжении двух месяцев;
- Дапоксетин. Препарат назначается при преждевременной эякуляции. Без рекомендации врача его не рекомендуется принимать, так как у него есть ряд побочных эффектов. При правильном использовании средство позволяет продлить половой акт минимум на 15 минут. Аналогичным действием обладает Флуоксетин;
- Kanikule Prolonger. Относится к группе гелей-пролонгаторов. Используется в качестве лубриканта. Усиливает скольжение члена, что позволяет мужчине значительно увеличить время полового акта;
- Гармония контроль. Препарат в виде спрея. Начинает действовать через пару минут. Допустимо его использование с презервативами;
- System JO. Аэрозоль, в состав которого входит бензокаин. Это аналог лидокаина, который снижает чувствительность пениса и позволяет сдержать семяизвержение. Рекомендуется использовать совместно с презервативом, потому что действующее вещество может «заморозить» женские половые органы в процессе соития. Для достижения нужного результата его необходимо намазать его на головку, крайнюю плоть и уздечку;
- Desire Prolongator. Это крем-гель с охлаждающим эффектом, дающий возможность увеличить длительность полового акта в несколько раз;
- Contex Long love. Лубрикант от известной марки с экстрактами ментола. Охлаждает кожу пениса. При использовании во время интимной близости дарит яркие ощущения и позволяет продлить секс. Не влияет на потенцию;
- Long play. В состав крема входит парафин. Это вещество создает тонкую пленку на поверхности кожи, из-за чего чувствительность рецепторов пениса у парня снижается, а сексуальная близость продлевается.
Чтобы вылечить преждевременное семяиспускание, лучше обращаться к врачу, который назначит наиболее подходящие для конкретного случая лекарства. В случае, если «осечки» происходят не часто и связаны с переутомлением или психологическими проблемами, можно самостоятельно использовать средства местного применения. Они почти не имеют противопоказания и побочных эффектов.
Большинство недорогих препаратов содержит в составе анестетики. Попадая на кожу, они снижают ее чувствительность (подобно «заморозке» при лечении зубов у стоматолога). Если такой гель или крем не полностью впитается и попадет во влагалище партнерши, она не сможет получить от секса никакого удовольствия. Поэтому рекомендуется вместе с ними использовать барьерные контрацептивы.
Средства народной медицины
Лечение преждевременного семяиспускания можно выполнять натуральными средствами, которые использовались мужчинами сотни лет назад. Разные продукты питания, лекарственные растения, коренья, богатые полезными веществами, помогают улучшить потенцию и продлить время полового акта.
Ниже перечислены самые эффективные и безопасны рецепты средств-пролонгаторов, изготавливающихся в домашних условиях:
- Измельчить на мясорубке 100 г изюма без косточек и столько же анисовых семян. Тщательно перемешать ингредиенты. По утрам перед едой съедать 1 ч. л.;
- 200 мл натурального жидкого меда налить в стеклянную банку. Если он засахарился, нужно поставить емкость на 5-10 минут на водяную баню. Измельчить на мясорубке по 100 г ядер грецкого ореха, кураги, изюма, чернослива, лимон. Цитрус очищать не нужно, так как самое полезное находится в кожуре. Все ингредиенты тщательно перемешать. Каждое утро рекомендуется съедать по 2 ст. л. смеси. Это будет отличной профилактикой простудных и сердечнососудистых заболеваний, с ее помощью повысится иммунитет, а продолжительность полового акта станет больше;
- 2 ст. л. корня любистка измельчить ножом, всыпать в эмалированную емкость, налить 300 мл воды. На медленном огне довести до кипения, выключить, накрыть крышкой и оставить на ночь. Утром процедить и выпить. Такой отвар позволит замедлить наступление эякуляции;
- 50 г пачку коры дуба заливают 250 мл водки или разбавленного медицинского спирта. Емкость плотно закрывают. Настаивать средство нужно в темном прохладном месте 14 дней. После этого настойку необходимо процедить. Принимают лекарство по 20 капель перед каждым приемом пищи.
Советы, как продлить близость с партнершей
Чтобы улучшить эректильную функцию и предотвратить раннее семяизвержение, нужно придерживаться здорового образа жизни. Есть вещи, на которые мужчина ежедневно не обращает внимания, что приводить к преждевременной эякуляции и другим проблемам в интимной сфере:
- Питание. Для полноценного функционирования половой системы в рационе должны присутствовать все необходимые полезные вещества – животные и растительные белки, жиры, витамины, органические кислоты, микро- и макроэлементы. Чтобы не было проблем с ранней эякуляцией, нужно употреблять много овощей, фруктов, мясо, рыбу и морепродукты. Фастфуд, чипсы, газированные напитки, жирная и жареная пища – все это уменьшает половую силу мужчины;
- Спорт. Из-за сидячей работы, пассивного образа жизни часто развиваются застойные явления в малом тазу, что приводит к эректильной дисфункции. Легкая зарядка или тренировки в спортзале смогут улучшить кровообращение;
- Отдых. Часто «осечки» в постели случаются из-за банального переутомления. Полноценный сон и отдых помогут набраться сил и продлить половой акт мужчине естественным путем;
- Вредные привычки. Даже школьник знает, что алкоголь и курение убивают организм изнутри. Важное условие полноценной сексуальной жизни – отсутствие наркотической, алкогольной и табачной зависимости.
Помимо препаратов и средств для устранения ранней эякуляции, существуют ухищрения, которые во время полового акта помогут долго не кончать:
- Концентрация внимания. Чтобы немного отодвинуть момент кульминации, нужно переключить мысли на что-то не связанное с интимом. Например, представить строгого начальника, орущую соседку. Это поможет снизить возбуждение в момент его пика. При помощи регулярных тренировок можно научиться продлевать секс на значительное время;
- Гимнастика Кегеля. Часто причиной раннего семяизвержения служит слабость лобково-копчиковой мышцы. Известный гинеколог, Кегель, разработал ряд упражнений для женщин. Позже их стали эффективно использовать в борьбе с половыми проблемами у мужчин. Принцип выполнения заключается в напряжении тазовых мышц таким образом, чтобы во время мочеиспускания задержать на несколько секунд струю мочи. Выполнять упражнения рекомендуется 3-7 раз за один поход в туалет. Позже, когда мышцы начнут лучше работать, такие сжатия можно делать в повседневной жизни без сдерживания урины;
- Остановка. В процессе полового акта, когда почувствовалось приближение оргазма, нужно перестать совершать движения. Для этого необходимо предупредить жену. Через несколько секунд возбуждение уменьшится, и можно продолжить половой акт;
- Смена позиций. Во время секса необходимо и мужу, и жене менять позы. Это позволит ненадолго прерваться, чтоб снизить возбуждение;
- Алкоголь. В небольших контролируемых дозах спиртное служит помощником мужчинам с ранней эякуляцией. 1-2 бокала хорошего вина расширят сосуды, улучшат эрекцию, затормозят реакции головного мозга. Это позволит немного дольше не кончать;
- Презерватив. Тонкий латексный барьер создает дополнительный слой, который снижает чувствительность полового члена;
- Сжатие. В момент приближения семяизвержения нужно пальцами сжать пенис прямо под головкой. Через несколько секунд половой акт можно продолжать. Такой способ задержки эякуляции нельзя использовать слишком часто.
